菊花枸杞茶是用菊花和枸杞兩種常見(jiàn)的藥材制成，最近很是受大家的歡迎，菊花泡水喝有清熱解暑、去肝火、緩解眼部疲勞等功效，枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血增強(qiáng)免疫力的作用，因此菊花枸杞茶的功效與作用也是非常的多。
菊花枸杞茶的功效與作用
1、美白淡斑
菊花枸杞茶有著出色的美容養(yǎng)顏功效，菊花和枸杞中含有的黃酮類(lèi)化合物、維生素等，都有抗氧化的作用，可以提高我們細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚的衰老，還能滋養(yǎng)肌膚，抑制色素的沉積，有淡斑美白的功效，女性可以堅(jiān)持喝。
2、清肝明目
菊花和枸杞都能夠起到一定的明目養(yǎng)神作用，可以有效預(yù)防視力下降以及緩解眼部疲勞，并且對(duì)于人體的肝臟有一定的養(yǎng)護(hù)作用，可以清肝熱，提高肝功能，兩者搭配在一起效果更甚，適合用眼過(guò)度、經(jīng)常熬夜的朋友飲用。
3、降三高
三高指的是高血壓、高血脂、高血糖，現(xiàn)如今三高的發(fā)病率越來(lái)越高，對(duì)我們的身體健康有很大的影響，菊花枸杞茶可以清理血管垃圾、減少血液中的膽固醇、降血脂，非常適合脂肪肝及糖尿病患者，但需要注意體質(zhì)虛寒的人不適合服用。
4、鎮(zhèn)靜安神
菊花有著特有的清香，可以舒緩人類(lèi)的神經(jīng)，放松情緒，枸杞可以改善體質(zhì)，還有改善睡眠的效果，因此菊花枸杞茶的鎮(zhèn)靜安神效果非常不錯(cuò)，適量飲用可以有效改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于神經(jīng)性頭痛、頭暈、失眠等癥狀都有不錯(cuò)的治療功效。
菊花茶的功效與作用
1、保護(hù)眼睛
平日里喝些菊茶有明目養(yǎng)神的作用，眼睛容易疲勞、用眼過(guò)度、經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀的朋友可以每天喝一杯，能有效緩解這些癥狀，還能預(yù)防視力下降，消炎殺菌預(yù)防多種眼部疾病。如果眼睛出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象也可以用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂抹在眼睛的四周，有消腫的作用......【查看詳情】
