三伏天是一年之中最熱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也是養(yǎng)生的好時(shí)候，喝茶去濕氣也是不錯(cuò)的選擇，那有人問三伏天喝什么茶去濕氣祛寒除濕呢，其實(shí)可以試一試這四種茶，荷葉茶、姜茶、紅豆薏米茶、金銀花茶，這些茶都是有著去體內(nèi)濕氣的功效的，大家可以具體了解下它們。
三伏天喝什么茶去濕氣
1、荷葉茶
三伏天是非常炎熱的一段時(shí)期，你不妨喝一點(diǎn)荷葉茶來消消暑，荷葉茶具有消暑的功效，此外，它還能夠去濕氣，如果你體內(nèi)的濕氣較重的話，不妨試著喝一杯荷葉茶，荷葉茶的做法也是很簡單的，可以把新鮮的荷葉洗干凈切好曬干，也可以直接去買荷葉茶泡著喝，用冬瓜泡荷葉茶也是不錯(cuò)的選擇。
2、姜茶
女性在生理期的時(shí)候可以喝姜茶，因?yàn)樗軌蚓徑馔唇?jīng)，溫暖子宮，它有著去寒濕的功效，三伏天可以說是去濕氣的好時(shí)候，這個(gè)時(shí)候喝姜茶也可以幫助我們?nèi)コ眢w的寒濕，并且它也有著不錯(cuò)的效果，但是大家不要認(rèn)為靠它就可以去濕氣了，這是不行的，另外月經(jīng)期體制偏熱的女性以及陰虛的人最好不要喝姜茶。
3、紅豆薏米茶
提到去濕的食材，大家應(yīng)該都不難想到薏米吧，薏米的確是能夠去濕的，而且還能夠排毒，如果想要在三伏天去除體內(nèi)的濕氣的話，不妨試試紅豆薏米茶，它不僅能夠去濕，口味也是不錯(cuò)的，如果想要去濕氣的效果更好，可以用小薏米。
4、金銀花茶
當(dāng)我們上火的時(shí)候，我們可能會想到金銀花茶，如果要在三伏天的時(shí)候希望喝茶去濕氣，不妨試試金銀花茶，因?yàn)樗灿兄軌蛉駳獾墓π?，如果你濕氣太重的話，只靠喝金銀花茶是不夠的，喝金銀花茶的時(shí)候也是不能喝太多的，因?yàn)楹榷嗔藭ξ覀兊哪c胃不好。
以上就是三伏天喝什么茶去濕氣所推薦的四種茶飲，大家可以根據(jù)自己的需要，選擇喝什么茶去濕氣哦，大家需要注意的是，最好不要將幾種茶飲混著喝，小心這樣會產(chǎn)生一些反應(yīng)，是不利于自己身體健康的。
三伏天用什么泡腳去濕氣排濕寒
大家應(yīng)該都聽過艾葉吧，艾葉有非常多的功效，可以治療吐血和經(jīng)期不調(diào)，用來泡腳也是不錯(cuò)的，去除我們體內(nèi)的寒氣，同時(shí)可以讓我們的血液流動更加順暢，可以疏通我們的經(jīng)絡(luò)，三伏天用艾葉泡腳也是不錯(cuò)的，艾葉是一種普通的中草藥，一…….【查看詳情】
2021年入伏時(shí)間和出伏時(shí)間
2021年三伏天時(shí)間表，初伏是三伏中頭伏的第一天，三伏天一共有40天，一般來說，三伏都包含初伏、中伏和末伏，但是有的時(shí)候是沒有閏中的，2021年的三伏天卻包含有閏中這個(gè)時(shí)間段。小暑后的庚日會影響閏中，中伏也受影響，中伏可以是一個(gè)或者兩個(gè)，庚日出現(xiàn)太早或者太晚都可能拉長或者……【查看詳情】
