孩子免疫力不比成年人,容易感冒著涼。孩子感冒在一年四季都很容易發(fā)生,特別是在即將到來的大夏天。每年的6月至8月,溫度將會達到全年的最高點,室內(nèi)空調(diào)是停不下來的,而孩子跟朋友在外面玩的滿頭大汗,回到室內(nèi)享受空調(diào)的絲絲涼意,這時,周圍環(huán)境溫度差異大,孩子特別容易感冒。孩子感冒多半是自己或家長疏忽以及免疫力低下造成的,牛初乳加鈣咀嚼片能增強免疫力,還有以下的預(yù)防措施需要了解一下。
夏天孩子預(yù)防感冒的措施
1、注意室內(nèi)溫度
上文有提到空調(diào)問題,確實不能忽視。夏天溫度往往超過30度,白天經(jīng)常都在35度左右,如果室內(nèi)溫度低于25度的話,室內(nèi)跟室外就會存在將近10度的溫差,身體需要對環(huán)境溫度進行適應(yīng)和調(diào)節(jié),當(dāng)孩子經(jīng)常跑進跑出,身體沒來得及適應(yīng)周圍溫度又改變了,會造成溫度適應(yīng)失衡,免疫力差的孩子容易造成感冒。再者,晚上睡覺也需要注意空調(diào)溫度不能太低,蓋好被子,風(fēng)口也不能直對孩子。
2、注意個人衛(wèi)生
孩子總是好奇外面的世界,覺得什么都很新奇,想用手摸一下感受一下,但這種行為其實很容易沾上細(xì)菌病毒,而手需要經(jīng)常與食物和身體接觸,當(dāng)食物沾有細(xì)菌病毒,再被孩子吃掉,免疫力差就容易“病從口入”。家長一定要督促孩子勤洗手,特別是在飯前和便后,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣能有效預(yù)防感冒。
3、補充營養(yǎng),增強免疫力
孩子易得感冒,往往是因為免疫力低下所造成的,給孩子補充足夠的營養(yǎng)也是增強免疫力的有效方法。然而孩子對于糖和零食的興趣往往都比營養(yǎng)的飯菜要大的多,想要給孩子補充營養(yǎng)可能需要家長花更多的心思了。
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孩子容易感冒,是時候給孩子吃點湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片了,不僅補鈣,還能增強免疫力。孩子健康成長,家長才能安心。