許多人都有抑郁的煩惱，這是一種非常難以治愈的病癥，重度抑郁癥甚至?xí)?dǎo)致人丟掉生命，著名影星張國榮就是因為抑郁癥而去世。許多藥物有可能會導(dǎo)致抑郁，那么褪黑素為什么加重抑郁？其實這是因人而異的。
褪黑素為什么加重抑郁
并不是所有人服用褪黑素都會導(dǎo)致抑郁，也有一部分特殊體質(zhì)的抑郁癥患者，在服用褪黑素之后抑郁癥情況加重了，產(chǎn)生了非常嚴重的后果，當然這都是極少數(shù)的情況，正常情況下褪黑素是不會引起抑郁癥加重的。
加重抑郁癥的情況有很多，服用褪黑素會讓睡眠更好，這有可能會導(dǎo)致抑郁癥患者做噩夢，讓其醒來后更加抑郁，要想讓其避免抑郁癥困擾，還是得幫助抑郁癥患者多打開心靈，從根源上解決問題。
褪黑素的功效與作用
1、改善睡眠
褪黑素最主要的作用就是改善睡眠，這也是許多人都購買褪黑素食用的原因，褪黑素能夠調(diào)節(jié)身體晝夜規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量，
2、提高記憶力和免疫力
褪黑素可以提高人體的免疫力，改善人體的內(nèi)分泌，從而抵抗各種疾病，讓身體不容易感冒，對于身體的一些眼部疾病也有預(yù)防效果，例如青光眼、白內(nèi)障等等。
褪黑素的副作用
過量服用會影響行房事的能力，對于夜生活豐富的年輕人，吃多了容易滿足不了xing需求，可能會導(dǎo)致早泄等癥狀，感覺能力大不如前，嚴重還會影響情侶之間的感情，因此褪黑素需要定量服用。
