現(xiàn)在大家都非常注重養(yǎng)生保健，比如很多人都有濕氣重的問題，可以選擇艾灸、拔罐這些比較常見的保健方式來排濕氣，那艾灸后怎么看濕氣排出呢，有幾個很明顯的癥狀，出很多汗，出紅疹水泡，放臭屁，尿液增多等，都證明你體內(nèi)的濕氣成功排出。
艾灸后濕氣排出的表現(xiàn)癥狀
1、出汗增加
最明顯的癥狀就是在艾灸后會出很多汗，因為艾灸會把身體的毛孔打開，濕氣會和汗液一起排出，這種現(xiàn)象會持續(xù)幾天或者更久，都是正?，F(xiàn)象。大家需要注意的是，艾灸完后出汗不要立刻洗澡，這時候毛孔打開，很容易造成寒氣入侵。
2、長紅疹水皰
有部分人在艾灸完出汗之后，開始就不長紅疹、水泡、硬疙瘩，這說明皮膚在排毒，是濕氣排出體內(nèi)的表現(xiàn)，這種癥狀會隨著濕氣的排出慢慢消失，所以大家不要驚慌。觀察之后沒有大礙的話，可以繼續(xù)艾灸。
3、放臭屁
艾灸還能促進(jìn)大家腸胃的蠕動，艾灸的時候可能會出現(xiàn)肚子咕咕叫，不斷排氣放屁的情況，并且放屁和排便都比較臭，這都說明體內(nèi)的濕氣正在排出。做完艾灸之后適量喝些溫開水，有助于排毒。
4、尿液增多
在艾灸后是需要大量飲水的，不僅是為了排毒，還是因為很多濕氣重的人們做完艾灸之后尿液增多，排尿次數(shù)增多，人體是需要補充水分的。
這8種人千萬不能艾灸
1、皮膚受損者不能艾灸
艾灸是通過艾柱加熱，刺激體表來起到活血通絡(luò)、行氣散寒的功效，但如果身體上有傷口、皰疹等情況，就不適合艾灸了，如果被艾柱刺激，容易加重皮膚的受損程度，不利于受損皮膚的恢復(fù)，而且艾灸的同時也會非常難受......【查看詳情】
