人體穴位多樣，而太溪穴它位于足內(nèi)側(cè)，主要是為幫助人體養(yǎng)腎壯陽，只要每天按一按太溪穴可以有效的告別腰膝酸軟，特別是老年的時(shí)候身體的腎氣衰弱嚴(yán)重，這時(shí)候只需要按摩太溪穴便可以有效的幫助人體補(bǔ)腎壯陽，下面我們一起來看看詳細(xì)的太溪的準(zhǔn)確位置圖和作用有哪些呢。
太溪的準(zhǔn)確位置圖和作用
【別名】大溪穴，呂細(xì)穴。
【位置】位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，有兩個(gè)
【取穴方法】大家在取穴的時(shí)候，采取坐立式，將足底放平，位于大家腳踝內(nèi)側(cè)，腳踝正后方凹陷的地方
【功效與作用】為足少陰原穴，可清熱生氣， 滋陰益腎，壯陽強(qiáng)腰，可以幫助人體治療腎炎，膀胱炎，遺精，遺尿，下肢癱瘓，足跟痛，腰肌勞損，慢性喉炎，口腔炎，耳鳴，同時(shí)對于神經(jīng)衰弱亦有治療效果。
【穴位解說】太溪穴出《靈樞。本輸》，。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。本穴物質(zhì)為然谷穴傳來的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名太溪。大溪名意與太溪同。
【臨床應(yīng)用】在臨床上太溪穴主要用來輔助治療咳嗽、支氣管哮喘、足跟痛、腰腿痛等病癥，同時(shí)對于小兒高熱驚厥,高血壓和老年性便秘，按摩太溪穴亦有很好的治療效果，太溪穴主要用來治療神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、婦科的相關(guān)病癥。
【按摩方法】人體將四指放在腳背上，然后大拇指自然的彎曲，從上往下到底掛按，注意因?yàn)樘ㄓ袃蓚€(gè)，所以在按摩的時(shí)候要用兩只手，同時(shí)進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候有著一定的通過，每天早晚按摩一到兩分鐘，即可。
以上便是關(guān)于太溪的準(zhǔn)確位置圖和作用的全部內(nèi)容了，太溪穴主要可幫助人體補(bǔ)充腎氣，它與足三里都是人體長壽穴位。幫助人體防病治病，延年益壽，下面我便來為大家介紹一下足三里的位置功效有哪些吧。
足三里的準(zhǔn)確位置圖片
足三里的位置：小腿里面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨，小腿前面摸到有菱角的，像家里菜刀刀背的骨頭就是脛骨，摸到這個(gè)骨頭后，用大拇指的指腹從下往上推，但感覺推不動的時(shí)候，拇指所在的地方就是足三里了，可以對照足三里的準(zhǔn)確位置圖片進(jìn)行判斷……【查看詳情】
