生姜這種東西十分的神奇,它不僅是一種可以去腥提味的調(diào)味品,同時生姜還是一種中藥,有著消炎殺菌,祛濕解表的功效,另外生姜對于常見的便秘也有著很好的治療效果,下面我便來為大家講講關(guān)于生姜五分鐘治便秘的方法,便秘的人可以嘗試一下。
生姜五分鐘治便秘的方法
1、去一片新鮮的生姜,將生姜清洗干凈,去皮剁成碎末
2、將生姜和白醋混合在一起,腌制十分鐘
3、用酒精清洗干凈肚臍,然后用腌制的生姜將肚臍整個填滿
4、最后有創(chuàng)口貼封住肚臍,然后在睡覺,如果第二天沒有感覺到便意,那么大家可以持續(xù)貼三天左右,用來緩解便秘,第二天起床如果明顯的感覺到便意,便不用在貼了。
生姜性熱,可以幫助促進(jìn)腸道的蠕動,所以可以有效的緩解便秘,不過這種方法并不可以常用,生姜辛辣,且有刺激性,長時間的使用,會導(dǎo)致肚臍過敏,出現(xiàn)紅腫,而且生姜改善便秘會使腸道產(chǎn)生依賴性,不利于自主排便,所以不可長用。
便秘最怕9種水果
1、香蕉
香蕉中蘊(yùn)含豐富的膳食纖維和糖類,對于潤腸通便有著非常好的效果,當(dāng)然香蕉我們要吃熟透了的香蕉,生香蕉是會加重便秘的【查看詳情……】