生姜這種東西十分的神奇，它不僅是一種可以去腥提味的調(diào)味品，同時生姜還是一種中藥，有著消炎殺菌，祛濕解表的功效，另外生姜對于常見的便秘也有著很好的治療效果，下面我便來為大家講講關(guān)于生姜五分鐘治便秘的方法，便秘的人可以嘗試一下。
生姜五分鐘治便秘的方法
1、去一片新鮮的生姜，將生姜清洗干凈，去皮剁成碎末
2、將生姜和白醋混合在一起，腌制十分鐘
3、用酒精清洗干凈肚臍，然后用腌制的生姜將肚臍整個填滿
4、最后有創(chuàng)口貼封住肚臍，然后在睡覺，如果第二天沒有感覺到便意，那么大家可以持續(xù)貼三天左右，用來緩解便秘，第二天起床如果明顯的感覺到便意，便不用在貼了。
生姜性熱，可以幫助促進(jìn)腸道的蠕動，所以可以有效的緩解便秘，不過這種方法并不可以常用，生姜辛辣，且有刺激性，長時間的使用，會導(dǎo)致肚臍過敏，出現(xiàn)紅腫，而且生姜改善便秘會使腸道產(chǎn)生依賴性，不利于自主排便，所以不可長用。
便秘最怕9種水果
1、香蕉
香蕉中蘊(yùn)含豐富的膳食纖維和糖類，對于潤腸通便有著非常好的效果，當(dāng)然香蕉我們要吃熟透了的香蕉，生香蕉是會加重便秘的【查看詳情……】
