益生菌是可以幫助調(diào)節(jié)胃腸菌群的,但是也是要注意服用的相關(guān)注意事項,這益生菌什么時間段吃效果好,對于成人而言,飯后半小時,嬰幼兒飯前空腹,但是要注意不要和抗生素一起服用,有間隔時間要注意,沖泡也不要用開水哦。
益生菌服用的時間段
1、嬰兒飯前空腹服用
對于嬰幼兒來說,如果要服用益生菌的話,最好的時間段,那就是在空腹的狀態(tài),這是為什么呢,因為在飯前空腹的狀態(tài),其實是可以幫助孩子更好的發(fā)揮藥效的,此時服用效果最好。
2、成人在飯后半小時左右服用
益生菌什么時間段吃效果好,益生菌服用的群體是有所不同的,對于成人而言,是可以在飯后30分鐘左右服用的,不要在吃完飯之后立即服用,在飯后這個時間左右服用的話,萌其實是有助于更好效果的發(fā)揮的。
3、抗生素間隔2小時
在服用益生菌的時候,是不建議和抗生素一起服用的,對于成人還是孩子都是如此的,如果要服用抗生素藥物的話,最好是要間隔2小時以上的時間,以免影響藥效,兒童需要抗生素治療的話,二者需要間隔2小時以上。
兒童在飯后半小時倒到1小時服用可以服用益生菌,在沖泡的過程中,并不是越熱越好的,最好是用溫水沖泡,可用35℃以下的溫水,以免影響益生菌的活性,或者是殺滅益生菌,且要注意不要長期服用益生菌,可在短期內(nèi)服用,服用期間也是要注意飲食的,建議食用清淡以及易消化的食物。
益生菌什么時間段吃效果好,大家看到這里是有所了解了,大家也是要注意使用說明的,可以更為詳細(xì)的咨詢醫(yī)生,不過要注意不要用過熱的水或者是和抗生素一起,時間有間隔要求。
活性益生菌哪個牌子好
這幾款益生菌的菌種、菌株、數(shù)量上都比較適合嬰幼兒使用,如果只是腸道問題,推薦選擇瑪侖菌舍,紐曼斯、科漢森;如果帶有濕疹過敏的寶寶可以選擇暢敏和康萃樂,不過紐曼斯和科漢森每袋益生菌的數(shù)量有點.....【查看詳情】