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退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招,退燒最好辦法搓手腳心(附按摩法)

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2022-03-12 13:59作者:XIU熱度:手機(jī)閱讀>>

出現(xiàn)發(fā)燒的情況,自然是要想辦法退燒的,在退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招中,就有些物理降溫的方法幫助降溫,比如說(shuō)溫水擦浴,或者是冰敷的情況,不過(guò)吧也是要根據(jù)情況來(lái),也是要及時(shí)藥物退燒的,有人說(shuō)退燒最好辦法搓手腳心,其實(shí)是有助于散熱的。

退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招

退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招,退燒最好辦法搓手腳心(附按摩法)

1、搓手腳心

退燒最好辦法搓手腳心,其實(shí)不是一定的,它是一種輔助的中醫(yī)退熱的方法,對(duì)于發(fā)燒的情況也是要注意對(duì)癥治療,對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),是可以用酒精搓搓腳心的,可以幫助帶走熱量, 但是對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),就不要使用酒精,以免發(fā)生過(guò)敏的情況,如果是3805℃以上的話,搓腳心的作用也不是很大。

2、溫水擦浴

退燒可以采取的辦法就有物理降溫,對(duì)于體溫在38℃的情況,是可以采取溫水擦浴的辦法的,準(zhǔn)備好溫毛巾,然后擦拭一些部位,比如說(shuō)腹股溝、腋窩以及腳心手心等部位,是有助于散熱,剛剛說(shuō)到的腹股溝等位置及皮膚褶皺覆蓋的位置,其實(shí)是會(huì)影響散熱以及局部清潔的,而且也是血管豐富的部位,對(duì)于褶皺多的地方,要比注意將其蘸干, 比如說(shuō)頸部,可以在溫水擦浴的20到30分鐘后,用干毛巾將很濕地方蘸干,以免形成濕疹。

3、冰敷

對(duì)于體溫在38.5℃以下情況,除了上面的情況之外,也是可以用冰敷的方式幫助降溫的,是可以將冰袋放在腋窩下面,幫助促進(jìn)能量的交換,幫助退燒的,這也是一種物理幫助退燒的方法,使用冰袋的方法是可以在39度等高熱情況下使用,以免發(fā)燒者感覺(jué)不舒服。

4、酒精擦拭

在物理降溫的方法中,酒精降溫是一種,大家是可以將酒精和水搭配,擦拭發(fā)燒者的掌心、腳心以及腋窩后頸等位置,酒精揮發(fā)是可以帶走部分熱量的,是有助于幫助降溫的,這個(gè)降溫方法也是常見(jiàn)的物理降溫方法。

5、洗澡

想要緩解發(fā)熱的情況,也是可以泡個(gè)熱水澡的,它的效果是比較快的,而且可以讓患者感覺(jué)身體清爽,會(huì)感覺(jué)舒服些,但是洗澡也是要看病人的情況的,如果是比較虛弱的話,就要用擦浴的方式。

6、藥物

如果體溫超過(guò)38.5℃的話,就要及時(shí)服用退燒藥物,以免高熱引起驚厥,是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,幫助退燒的,在發(fā)燒期間也是要注意多喝水,幫助促進(jìn)新陳代謝,幫助促進(jìn)體溫的下降,發(fā)燒的時(shí),每天飲水量要在1500毫升以上。

上面是說(shuō)到了,退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招,對(duì)于發(fā)燒者而言,是要注意補(bǔ)水的,也要注意休息,是可以被子捂捂汗,但是如果是高熱的話就不宜,也有按摩的方式幫助退燒。

發(fā)燒按摩5分鐘退燒

退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招,退燒最好辦法搓手腳心(附按摩法)

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