發(fā)燒是生活中比較常見的一種病癥，雖然不是非常嚴重的病，但還是非常難受的，下面整理了六種退燒的好方法，適合兒童、孕婦這些不適合吃藥的人們，都是一些物理退燒的方法。要注意不一定適合所有人，如果沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時就醫(yī)。
六種退燒的好方法
1、按摩十宣穴
像我們的十根手指的指尖就是十宣穴，可以用拇指的指甲用力掐，感覺到有酸痛感即可，大概3-5分鐘會發(fā)紅發(fā)熱，用來治療小兒高熱，還有失眠、中暑、急救、熱病、高血壓等非常有效
2、按摩大椎穴
在第7頸椎棘突下凹陷處，看著圖找位置，用食指慢慢的用力按壓，保持幾秒鐘，然后松手，重復按壓10-15次，不管是風寒，還是高燒，都能按摩這個穴位來退燒。
3、按摩曲池穴
手肘關節(jié)彎曲凹陷的地方，每天早晚用大拇指的指腹垂直按壓曲池穴，每次按1-3分鐘，用來治療外感風寒導致的發(fā)熱、咳嗽、氣喘、腹痛、白癜風等。
4、按摩合谷穴
在手背的虎口位置，看圖找位置，用拇指按壓，每次至少按壓100下，每天3次，感覺到酸麻感即可，主治發(fā)熱、頭疼、咽喉腫痛，多汗、黃疸、閉經(jīng)等。
5、溫水兌酒精擦拭
物理降溫法，家里沒有酒精的用白酒，兌適量的溫水，只擦額頭、手心、腳心，每個15分鐘擦一次，見效非?？臁?/p>
6、冷敷
用冷毛巾濕敷額頭，方法很簡單，敷一下把毛巾拿下來重新過一下涼水，多敷一會就能感覺到有退燒的作用。同時也可以用溫水，擦拭身體，重點是頸部、腋下、手肘等處。
