發(fā)燒是非常普遍的事情,不管是大人還是兒童,現(xiàn)在正值流感高發(fā)季,孩子發(fā)燒了家長是最擔(dān)心的,像很多家長是不愿意給孩子吃退燒藥的,那么可以試試發(fā)燒按摩5分鐘退燒的穴位,幫助孩子降溫。人體的5個(gè)退燒穴,也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要穴位。
溫馨提示:發(fā)燒按摩穴位退燒不一定適合所有人,沒有好轉(zhuǎn)的話,一定要及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)燒按摩5分鐘退燒的穴位
1、大椎穴
位置:第7頸椎棘突下凹陷處。
按摩手法:用食指緩緩的用力按壓大椎穴,持續(xù)數(shù)秒鐘,然后松手,反復(fù)按10-15次。
功效:治療感冒、頭疼、咳嗽、氣喘、肩背痛等。是解表退熱的常用穴,不管患了風(fēng)寒感冒,還是因?yàn)槠渌∽冊斐傻母邿煌?,按摩這個(gè)穴位,就能快速退燒。
2、十宣穴
位置:位于人體十根手指尖,距離手指甲與手指肉邊緣0.1寸,左右兩邊加起來共十個(gè)穴
按摩手法:用拇指的指甲用力的掐,有酸痛感為宜,直到十宣穴發(fā)紅發(fā)熱,按摩3-5分鐘即可。
功效:治療失眠、中暑、高血壓、休克、手指麻木,多用于急救、熱病、小兒驚風(fēng)高熱等。
3、曲池穴
位置:手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。
按摩手法:每天早晚用拇指指腹垂直按壓曲池穴,每次1—3分鐘。
功效:治療外感發(fā)熱,咳嗽,氣喘,腹痛,吐瀉,齒痛,濕疹,痤瘡,手臂腫痛,半身不遂,白癜風(fēng)等。
4、合谷穴
位置:就在我們雙手手背的虎口處,把單手的拇指和食指合攏,合谷穴就在肌肉的最高處。
按摩手法:拇指按壓,每次按壓100下,每天3次,直到有酸麻感最佳。
功效:主治發(fā)熱、頭痛、目赤腫、咽喉腫痛、齒痛、耳聾、面腫、中風(fēng)口噤、熱病無汗、多汗、消渴、黃疸、痛經(jīng)、經(jīng)閉、滯產(chǎn)等。