當前位置:首頁 > 健康保健 >

女生來姨媽怎么能緩解疼痛,試試按摩熱敷(不正確喝紅糖水引起血崩)

來源:愛達夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2022-02-21 11:57作者:XIU熱度:手機閱讀>>

女生每個月都是要來姨媽的,可是女生來姨媽怎么能緩解疼痛,對于女生自己來說,是可以從很多方面去改善自己的這個情況的,可以選擇試試按摩熱敷的方式,也是可以飲用紅糖水,但是要注意正確喝,以免引起血崩。

女生來姨媽緩解疼痛的方法

1、按摩或者熱敷腹部

女生來姨媽怎么能緩解疼痛,試試按摩熱敷(不正確喝紅糖水引起血崩)

大家是可以將自己的雙手搓熱,之后就可已輕輕的對腹部進行按揉,大家可以慢慢的按揉,最好是能夠讓自己的小腹有發(fā)熱的感覺,大家是可以按個幾分鐘的,按摩腹部是有一定的好處的,不過在腹部,大家也是可以用熱水熱敷的,幫助緩解痛經(jīng)的。

2、紅糖生姜水

女生來姨媽怎么能緩解疼痛,在姨媽痛的時候,大家是可以喝一些熱飲,幫助溫暖子宮的,就比如說這紅糖生姜水,可以幫助大家驅(qū)散寒氣,且可幫助補血的,但是要注意不是所有體質(zhì)都是適宜的,就比如火性體質(zhì),這樣的話是可能虛火過旺引起血崩的。

3、按摩太沖穴

女生來姨媽怎么能緩解疼痛,試試按摩熱敷(不正確喝紅糖水引起血崩)

可以按摩緩解姨媽痛的穴位有不少,這太沖穴就是其中之一,大家可以用自己左手的大拇指,對這個穴位進行按揉,大家用指腹就可以的,按揉到自己有酸脹感就可以,1分鐘后就可以換個手指和穴位進行按揉,按摩太沖穴是有一定的作用的,但是要注意不要用力過度了

4、熱水泡腳

對于痛經(jīng)的女性來說,不止是要注意腹部的保暖的,其實也是可以試試泡腳的方式,幫助自己緩解腹部的疼痛情況,這泡腳是有助于促進體內(nèi)的血液循環(huán)的,對于痛經(jīng)是有一定的緩解作用的,可以幫助暖宮,大家是可以用普通的姜水進行泡腳。

5、藥物

大家如果用了上面說到的方法,但是痛經(jīng)情況還是很不好,對于痛經(jīng)的情況,其實藥物也是一種緩解的方法,可能考慮藥物,可以選用的藥物是包括布洛芬、扶他林等等,中成藥元胡止痛片也是可以幫助緩解的。

女生來姨媽怎么能緩解疼痛,上面是用到了一些中醫(yī)按摩的方法,也說到了藥物,關(guān)于緩解姨媽痛經(jīng),女生自己也是要注意忌口的,不要食用一些經(jīng)期不宜的食物,以免加重痛經(jīng)的情況。

大姨媽忌口15種食物

女生來姨媽怎么能緩解疼痛,試試按摩熱敷(不正確喝紅糖水引起血崩)

在大姨媽期間女生是千萬不能碰帶咖啡因的食物,咖啡因會引起女生焦躁,易怒,情緒不穩(wěn)定,等情緒,而且還會消耗體內(nèi)的維生素B,影響人體的新陳代謝......【查看詳情

女生腿粗吃維生素B1B2有用嗎及維生素在減肥中的作用

在關(guān)注健康和體型管理的今天,不少女士對于腿部線條的追求尤為熱切。有一種觀點認為,補充維生素 B1 和 B2 可能有助于改善腿粗現(xiàn)象或幫助減肥。那么,維生素 B1 和 B2 真的能對女性腿部肥胖問題起到直接效果嗎?它們又是否具...

2024-03-10 10:22閱讀全文 >>

來大姨媽時若符合這五個標準說明子宮還算健康

大姨媽,這可是一種讓人又愛又恨的親戚,對于女生來說,她如影隨形,每個月都要來串門,有時提前,有時遲到,卻總是讓人無法預測她的行蹤。 一、來 大姨媽時符合 哪些 標準說明子宮還算健康 1 、 周期正常 女性的月經(jīng)周期...

2023-10-19 14:26閱讀全文 >>

月經(jīng)是怎么來的,姨媽痛應該怎么做

對很多女孩子來說,最討厭的親戚,不是逢年過節(jié)花式催婚的那種,而是 , 每個月開著挖掘機來的大姨媽 。 尤其在年輕女性中,高達 88% 的人承受痛經(jīng)、經(jīng)期不準、腹脹等困擾,其中痛經(jīng)最常見。痛經(jīng)是經(jīng)科學證實的真痛,有研...

2022-12-27 18:32閱讀全文 >>

女生內(nèi)褲上如果出現(xiàn)這些異常應提高警惕及時就醫(yī)

從一定角度來說,內(nèi)褲還是反映生殖系統(tǒng)健康的一面鏡子。尤其是對女性來說,如果內(nèi)褲出現(xiàn)以下異常,可能是疾病征兆,大家千萬要留心。今天我們就一起來聊聊內(nèi)褲上出現(xiàn)哪些異常我們應提高警惕,及時就醫(yī)。 一、內(nèi)褲上出現(xiàn)...

2022-11-04 20:25閱讀全文 >>

九價疫苗三針間隔時間,九價疫苗怎么預約對女生要求如何

九價疫苗是一種能預防宮頸癌及多種疣病的疫苗,非常有必要打,但現(xiàn)在很難預約上,很多朋友問九價疫苗怎么預約?九價疫苗對女生要求如何?九價疫苗三針間隔時間?別急下面一一給大家解答。 九價疫苗三針間隔時間 按0、...

2022-03-29 15:08閱讀全文 >>

九價疫苗是干什么的對女生要求,預防宮頸癌(X生活前接種最好)

現(xiàn)在有很多人預約九價疫苗,其實都很難預約上,那么這九價疫苗是干什么的對女生要求多嗎,為什么這么多人要去打呢,其實它是目前可以接種的宮頸癌疫苗的一種,它的預防型別更多效果更好,不過價格也是最貴的,而且也是...

2022-03-26 10:36閱讀全文 >>

真實雙性人圖片,同時擁有男女生殖器官(雌雄同體)

雙性人又叫雌雄同體人、陰陽人,在日常生活中就算看到雙性人大家也難以發(fā)現(xiàn),因為主要特征是對方同時擁有男女生殖器官,光看四肢和臉看不出異常。本文有大家感興趣的雙性人圖片,雙性人并不少,大家千萬不要用異樣的眼...

2022-03-08 12:06閱讀全文 >>

女生停止長高的標志,女童初潮后身高已接近終身高95%

身高增長在一定階段就會停止增長,那么女生停止長高的標志是什么呢,其實大家可能會說是初潮,可是要注意這女童初潮之后,身高已接近終身高的95%,不過還可以注意其他方面,比如近一年身高變化以及小腿肌肉情況等。 女...

2022-02-24 17:19閱讀全文 >>

女生哪些行為會導致不孕,婦科疾病不及時治療可影響受孕(6種行為)

不孕現(xiàn)場是可以發(fā)生的,但是它也是大家可以努力避免的,因為有些行為可以導致不孕的發(fā)生,女生哪些行為會導致不孕,就不比如不潔的房事,不科學的減肥,頻繁的人流,經(jīng)常憋尿等等,如果發(fā)現(xiàn)了婦科疾病也是不要忽視,因...

2022-02-24 16:52閱讀全文 >>

汗蒸的最佳時間,女生去汗蒸需要帶什么東西(下午4點到8點)

汗蒸的最佳時間:下午四點到晚上八點最好。大家都知道在對的時間做對的事情,會有事半功倍的效果,汗蒸也是,如果超過9點鐘汗蒸的話,會影響到大家的睡眠質(zhì)量。另外還需要注意頻率,一次汗蒸40-60分鐘,一周一兩次就行了...

2022-02-14 17:18閱讀全文 >>

健康保健排行榜