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肺俞的準(zhǔn)確位置圖片,肩胛骨中間第三胸椎下長(zhǎng)按止咳化痰

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-10-08 08:52作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

我們?nèi)梭w有眾多的穴位,肺俞穴就是其一,臨床上常用于治療感冒、肺部疾病和皮膚疾病,下面有肺俞的準(zhǔn)確位置圖片,便于大家在家中也能自己經(jīng)常按揉,來舒緩不適癥狀。

肺俞的準(zhǔn)確位置圖片

肺俞的準(zhǔn)確位置圖片,肩胛骨中間第三胸椎下長(zhǎng)按止咳化痰

一般正坐或俯臥的姿勢(shì)來找穴位,肺俞位于肩胛骨中間,人體的第3胸椎棘突下,旁開1.5寸(二指橫寬)處。一共有2穴,按對(duì)稱軸對(duì)稱,左右各l穴。

肺俞的準(zhǔn)確位置圖片,肩胛骨中間第三胸椎下長(zhǎng)按止咳化痰

如果還是找不著它的位置,可以先找到肩胛的位置,沿著水平直線找到它,然后以頸椎為中線,肺俞距離中線的位置就是1.5寸,也是就兩個(gè)手指的距離。如圖所示,很容易找到。

肺俞的功效作用

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化痰,咳嗽氣喘、吐血、支氣管哮喘、支氣管炎、肺結(jié)核、肺炎等,肺俞是治療肺病常用的穴位,尤其是哮喘的效果好。

緩解治療皮膚瘙癢、癮疹、痤瘡、帶狀皰疹、皮炎、牛皮癖等皮膚病,肺俞有疏風(fēng)散邪,解表瀉熱的作用,常用于治療多種皮膚病。

還用于痿證、骨蒸潮熱、盜汗、鼻炎、麥粒腫等多種體虛病證,一般是針灸、艾灸肺俞來達(dá)到治療效果。

肺俞的按摩手法

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發(fā)現(xiàn)自己咳嗽有痰的時(shí)候,一邊吐氣,一邊用力按住肺俞穴6秒鐘,重復(fù)3次,就會(huì)感覺自己喉嚨處的異物消失了,小孩子不能按得太強(qiáng),可以增加次數(shù)。醫(yī)學(xué)上針灸、艾灸這處穴位也有很多治病保健的功效,不過自己在家不好操作,按摩就可以了。

大椎穴位位置圖

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取穴的時(shí)候正坐著,低頭,大椎穴位于人體頸部的下端,第七頸椎棘突下凹陷處。也就是低頭最高的那處就是第七頸椎的棘突,如果突起骨不太明顯的話,大家活動(dòng)活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)就是第一胸椎,大概在與肩平齊的水平線上??磮D就能清楚的找到穴位......【查看詳情

定位肺俞的準(zhǔn)確位置圖片圖解,在肩胛和第三胸椎的2個(gè)手指處

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