大家肯定都聽說過三葉草，但是對(duì)于苜蓿草并不是特別熟悉，其實(shí)可以這樣說三葉草就是苜蓿草的一個(gè)俗稱，它在校園中十分常見，容易養(yǎng)護(hù)，所以苜蓿草可謂是許多學(xué)生們的回憶，不過苜蓿草比較外表好看，功效也了得，下面根據(jù)苜蓿草圖片一起來看看苜蓿草的功效與作用有哪些吧。
苜蓿草圖片及功效與作用
苜蓿草是常見的三葉草，同時(shí)在數(shù)萬苜蓿草中還能夠造成幸運(yùn)的四葉草，苜蓿草在野外和校園都比較常見，易繁殖，生命力頑強(qiáng)，喜陽、喜濕，在每年的7月到9月之間枯萎，多為三葉草形狀，大家看在苜蓿草圖片會(huì)對(duì)它十分的熟悉，苜蓿草不僅外觀十分的好看，要用價(jià)值也十分的高，在中醫(yī)中苜蓿草甘、微苦，平，歸脾、胃、膀胱經(jīng)，可治療膀胱結(jié)石，水腫等病癥。
【性味】甘、微苦，平
【歸經(jīng)】歸脾、胃、膀胱經(jīng)
【功效與作用】健脾補(bǔ)氣，清脾胃，清濕熱，利尿退黃，消腫，主要治療尿結(jié)石，膀胱結(jié)石，水腫，淋癥，消渴等癥狀
1、預(yù)防貧血：在苜蓿草中含有豐富的微量元素鐵，和維生素B，可以幫助人體增強(qiáng)造血功能，常常食用苜蓿草可以幫助人體恢復(fù)造血功效，有效預(yù)防貧血。
2、清腸排毒：在苜蓿草中含有豐富的粗纖維，被人體吸收后不光會(huì)有飽腹感，同時(shí)還可以促進(jìn)人體腸道的消化和吸收，有著清腸排毒，減肥預(yù)防便秘的功效。
3、抗衰老：在苜蓿草中含有黃酮和維生素以及多種礦物質(zhì)皆可以幫助人體清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，從而防止身體發(fā)生氧化反應(yīng)，使人體機(jī)能能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，使人體保持年輕狀態(tài)。
4、預(yù)防血栓：苜蓿草可以幫助人體增強(qiáng)抗凝血的能力，它里面含有的類黃酮，可以幫助人體降低血栓的形成，使人體可以保持血液循環(huán)的通暢，對(duì)于心血管疾病高發(fā)的老年朋友有非常不錯(cuò)的好處。
5、護(hù)眼明目：除了以上這些功效外，在苜蓿草中還含有非常豐富的維生素a和胡蘿卜素，這兩者元素可以幫助人體養(yǎng)護(hù)眼睛，提高人類視網(wǎng)膜功能，預(yù)防視力下降，緩解眼疲勞，緩解夜盲癥。
【用法用量】0.5～1兩?；蝓r草2～3兩，搗汁服。
【禁忌】痛風(fēng)，風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥者不宜食用苜蓿草
以上便是關(guān)于苜蓿草圖片及功效與作用的全部?jī)?nèi)容了，大家在食用苜蓿草的時(shí)候，參考以上的功效作用，以及禁忌在來食用。
