大家肯定都聽說過三葉草,但是對(duì)于苜蓿草并不是特別熟悉,其實(shí)可以這樣說三葉草就是苜蓿草的一個(gè)俗稱,它在校園中十分常見,容易養(yǎng)護(hù),所以苜蓿草可謂是許多學(xué)生們的回憶,不過苜蓿草比較外表好看,功效也了得,下面根據(jù)苜蓿草圖片一起來看看苜蓿草的功效與作用有哪些吧。
苜蓿草圖片及功效與作用
苜蓿草是常見的三葉草,同時(shí)在數(shù)萬苜蓿草中還能夠造成幸運(yùn)的四葉草,苜蓿草在野外和校園都比較常見,易繁殖,生命力頑強(qiáng),喜陽、喜濕,在每年的7月到9月之間枯萎,多為三葉草形狀,大家看在苜蓿草圖片會(huì)對(duì)它十分的熟悉,苜蓿草不僅外觀十分的好看,要用價(jià)值也十分的高,在中醫(yī)中苜蓿草甘、微苦,平,歸脾、胃、膀胱經(jīng),可治療膀胱結(jié)石,水腫等病癥。
【性味】甘、微苦,平
【歸經(jīng)】歸脾、胃、膀胱經(jīng)
【功效與作用】健脾補(bǔ)氣,清脾胃,清濕熱,利尿退黃,消腫,主要治療尿結(jié)石,膀胱結(jié)石,水腫,淋癥,消渴等癥狀
1、預(yù)防貧血:在苜蓿草中含有豐富的微量元素鐵,和維生素B,可以幫助人體增強(qiáng)造血功能,常常食用苜蓿草可以幫助人體恢復(fù)造血功效,有效預(yù)防貧血。
2、清腸排毒:在苜蓿草中含有豐富的粗纖維,被人體吸收后不光會(huì)有飽腹感,同時(shí)還可以促進(jìn)人體腸道的消化和吸收,有著清腸排毒,減肥預(yù)防便秘的功效。
3、抗衰老:在苜蓿草中含有黃酮和維生素以及多種礦物質(zhì)皆可以幫助人體清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì),從而防止身體發(fā)生氧化反應(yīng),使人體機(jī)能能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn),使人體保持年輕狀態(tài)。
4、預(yù)防血栓:苜蓿草可以幫助人體增強(qiáng)抗凝血的能力,它里面含有的類黃酮,可以幫助人體降低血栓的形成,使人體可以保持血液循環(huán)的通暢,對(duì)于心血管疾病高發(fā)的老年朋友有非常不錯(cuò)的好處。
5、護(hù)眼明目:除了以上這些功效外,在苜蓿草中還含有非常豐富的維生素a和胡蘿卜素,這兩者元素可以幫助人體養(yǎng)護(hù)眼睛,提高人類視網(wǎng)膜功能,預(yù)防視力下降,緩解眼疲勞,緩解夜盲癥。
【用法用量】0.5~1兩?;蝓r草2~3兩,搗汁服。
【禁忌】痛風(fēng),風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥者不宜食用苜蓿草
以上便是關(guān)于苜蓿草圖片及功效與作用的全部?jī)?nèi)容了,大家在食用苜蓿草的時(shí)候,參考以上的功效作用,以及禁忌在來食用。