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刮痧活血舒筋解毒祛邪那么刮痧前后需要注意些什么呢

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2023-11-28 16:38作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

痧是通過(guò)特制的刮痧器具,蘸取一定的介質(zhì)后,在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出痧,從而達(dá)到活血舒筋、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃之功效。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,氣在人體環(huán)流不休,統(tǒng)轄氣之升降出入的樞紐稱為氣機(jī)。所以氣之為病,主要是氣機(jī)升降出入的失調(diào)。刮痧以調(diào)氣為首,調(diào)動(dòng)人體的氣血運(yùn)行,引邪出表,再通過(guò)自身溶痧,調(diào)動(dòng)自愈力,從而治療疾病。

刮痧活血舒筋解毒祛邪那么刮痧前后需要注意些什么呢

一、身上刮出來(lái)的究竟是什么?

體驗(yàn)過(guò)刮痧的人就知道,刮痧處往往是紅色的一片,這種紅色,也就是我們常說(shuō)的出痧出痧的過(guò)程是一種由血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成淤血瘀斑的現(xiàn)象。血凝塊不久潰散產(chǎn)生自體溶血,形成一種新的刺激素,不但可調(diào)整免疫功能,提高免疫力,而且還能起到調(diào)節(jié)大腦興奮與抑制作用。一些濕氣重、寒氣深的人,在刮痧結(jié)束后,出痧的現(xiàn)象會(huì)更加明顯。

二、刮痧時(shí),出痧越多越好嗎?

不同體質(zhì)的人,刮出來(lái)的紅印是不一樣的。當(dāng)然,要是以紅印越多,就判斷刮痧效果越好,無(wú)疑是不對(duì)的。畢竟過(guò)于用力的刮痧,可能會(huì)使得紅印增多。但是,如果不出痧就說(shuō)刮痧沒(méi)有效果也是不對(duì)的,因?yàn)橐部赡苁悄愠龅?/font>肉眼看不明顯罷了。

對(duì)于一些特殊的人群,是不建議刮痧的,例如血管脆性強(qiáng)的人,血小板減少、凝血功能有障礙的人,要是盲目的進(jìn)行刮痧,可能會(huì)導(dǎo)致血管出血異常。這種看似出痧很多,但反而造成新的損害。

三、常見(jiàn)的刮痧部位

1、頭部刮法

可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),消除疲勞,消除頭痛,改善大腦供血,給人一種放松的感覺(jué)。對(duì)于頭皮緊,伴有頭痛的人,能夠改善頭皮局部的血液循環(huán)。

2、頸肩部刮法

有祛風(fēng)通絡(luò)、活血化瘀的作用,可改善肩頸酸痛僵硬,對(duì)頭目、咽喉等部位的病癥,也有治療作用。

3、背部刮法

可以起到調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、舒筋通絡(luò)和壯腰健腎的作用,加強(qiáng)機(jī)體衛(wèi)外功能以及祛除體內(nèi)濕氣。還可以增加身體自身免疫力,改善身體肺腑功能。

四、哪些人不適合刮痧?

皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;

血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進(jìn)行刮痧治療;

低血壓、低血糖、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者刮痧手法宜輕柔;

孕婦及嬰幼兒慎刮痧;

過(guò)饑、過(guò)飽及過(guò)度勞累者忌刮痧。

刮痧用具

常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油:

1、刮痧板:

牛角類、玉石類、砭石類;

2、刮痧油:

則有液體類和乳膏類,清水也可以,可減輕刮痧過(guò)程中的疼痛、避免皮膚表面過(guò)度摩擦而受傷。

六、刮痧前后要注意哪些事項(xiàng)?

飽腹、太饑餓不宜刮痧;

乳頭、陰部不刮;

皮膚潰爛部位禁刮;

刮痧前后24小時(shí)內(nèi)不能飲酒,酒醉者更為禁忌;

長(zhǎng)期下焦不通如便秘者,慎刮腹部穴位,以防氣逆上行;

刮痧三小時(shí)后再洗澡。因?yàn)楣勿鹦枰押蟊炒蜷_(kāi),剛結(jié)束便去洗澡可能會(huì)使得寒氣、濕氣進(jìn)入體表。因此,等到皮膚表層的毛孔全部閉合了,再洗澡是比較好的。

刮痧后出現(xiàn)痧斑不需要特殊處理,刮痧部位皮膚有疼痛和灼熱感覺(jué)屬于正常情況;

若出現(xiàn)暈刮,先讓被刮者躺平,房間通風(fēng),點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴或極泉穴,待被刮者冷汗冒出或腹瀉或嘔吐即復(fù)安全;

在刮痧后,要注意用衣物等遮蓋后背,這樣能避免寒邪入侵皮膚。

溫馨提示:如果大家有刮痧的需要,盡量前往正規(guī)的醫(yī)院或者理療館,由專業(yè)人士操作,若刮痧途中有任何不適記得及時(shí)告知醫(yī)務(wù)人員。

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