藏紅花是一種有名的中藥材,但價格十分昂貴,如果不知道藏紅花怎么吃以及用法用量的話,很浪費。一般大家都是用來泡水喝,要清楚藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌。另外還可以用來煮粥、煮飯、泡酒、煲湯、做菜等等。
藏紅花怎么吃用法用量
1、藏紅花泡水喝
5-10根花絲用200毫升的白開水沖泡,每天的劑量要控制在3克內(nèi),吃完早飯后喝,反復(fù)沖泡3次之后,可以連著花絲一起吃掉。最好是喝一天隔一天,不要天天喝。
2、干炒藏紅花
將藏紅花絲放入煎鍋中,開中火炒,要不停的翻炒,不能炒糊了。等香氣釋放出來之后,關(guān)火冷卻,將花絲磨成粉末,可以沖水喝,可以搭配海鮮飯一起吃。
3、藏紅花泡酒
藏紅花1-4克,白酒一斤,浸泡1周之后就可以喝了,每次喝20ml左右,不能喝多,這種方法適合有飲酒習(xí)慣的人,有健脾補腎、養(yǎng)血活絡(luò)的功效。
4、藏紅花牛奶
500毫升的全脂牛奶煮一會,不要煮沸了,加2勺杏仁片,5根藏紅花絲,1-2勺蜂蜜,一小勺豆蔻粉,小火煮5分鐘,趁熱喝,美容養(yǎng)顏提亮膚色的飲品。
5、藏紅花煮飯
把米洗干凈加少許藏紅花一起煮飯吃,或者5-10根藏紅花煮粥喝,沒有很大的藥味,口感還是不錯的。還可以用來炒菜,在燉娃娃菜的時候,出鍋前加少許藏紅花也不錯。
哪種人不適合吃藏紅花
1、孕婦
哪種人不適合吃藏紅花呢?這首個不能喝的便是孕婦。大家在電視上一定看到過關(guān)于藏紅花墮胎的劇情,事實上這是真的在古代一直有著藏紅花墮胎的說法,所以孕婦是不能吃的,不然藏紅花功效中活血化瘀的效果便會導(dǎo)致流產(chǎn)......【查看詳情】
女人喝藏紅花最佳時間
1、冬季喝
藏紅花非常適合中老年人在冬季喝,中老年人心血管疾病高發(fā),在冬天心血管格外的脆弱,這時候適量的喝些紅花,能很好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生......【查看詳情】