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田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2021-01-27 15:25作者:wendyou熱度:手機閱讀>>

看到田七圖片就會發(fā)現(xiàn),田七就是三七,作為食療最常用到的一味中藥,了解田七的功效與作用及食用方法非常重要,因為田七全身都是寶,根、莖、葉、花所有部位都可以入藥,具有極高的保健功能,而接觸最多的是田七的根和田七粉,藥效是最強大的。

一、認(rèn)識田七

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

田七又叫三七、金不換,很多人聽名字也許不認(rèn)識,但看到田七圖片就知道什么東西了,不同地方的稱呼略有不同,但東西都是一樣的,要知道田七全株都可以入藥,其藥效很足,所以也是比較名貴的,屬于具有獨特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

從“金不換”這個名字就能看出田七的珍貴,像比較有名的田七牙膏、云南白藥和片仔癀都是以田七為主要原料制作而成的,所以作為一種名貴藥材,不僅要看清楚田七圖片,還要了解田七的功效與作用及食用方法,這樣才能更好的利用其藥效。

二、田七的功效與作用

1、鎮(zhèn)靜安眠

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

田七中所含的人參皂苷Rb1能顯著減少小鼠的自發(fā)活動,使其安靜。能對抗咖啡因、苯丙胺所引起的中樞興奮作用,并延長其睡眠時間,所以田七能起到很好的鎮(zhèn)靜安眠的功效。

2、降三高

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

田七具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用,并且對高血脂、高膽固醇都有不錯的資料效果,除此之外還能夠擴張血管,促進(jìn)血液循環(huán),起到降血壓的效果,還能預(yù)防動脈硬化。

3、祛斑美容

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

對于女性來說,田七又是很好的美容養(yǎng)顏補品,具有祛斑、美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,女性長期堅持服用能夠越活越年輕,所以很多女性了解田七的功效與作用及食用方法,都會服用一些田七來調(diào)理身體狀態(tài)。

4、活血止血

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

田七在治療外傷方面的效果也是非常突出的,直接將三七粉均勻的撒在出血是傷口,能夠起到止血的效果,對于有淤血的地方還能起到很好的散瘀作用,還能夠止痛,所以療傷“圣藥”云南白藥中,主要成分就是田七。

三、田七的食用方法

田七的功效與作用及食用方法,三七能夠鎮(zhèn)靜安眠降三高(圖片)

1、田七根:如果有完整的田七根,可以磨粉,也可以煮湯,跟排骨、雞肉等一起熬煮即可,就能發(fā)揮其食補效果。

2、田七粉:田七粉其實就是田七根干燥后磨成的粉,可以直接用溫水送服,每次2-3克,早晚各一次。

3、田七花:新鮮的田七花比較適合用來燉肉,也可以用開水沖泡當(dāng)茶飲,使用之前先清洗表面。

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