天麻從古至今都是名貴的中草藥,所以都想了解天麻的功效與作用吃法,要知道天麻里面含有的有益元素眾多,藥用價(jià)值非常高,對(duì)許多病癥都有一定的治療效果,關(guān)鍵是可以作為配料跟食材一起使用或者直接吃,都能夠吸收其藥效,但也需要注意其副作用。
1、天麻的功效與作用
天麻主要是平肝息風(fēng),祛風(fēng)止痛,對(duì)于治療頭痛眩暈有非常顯著的效果,但主要是內(nèi)風(fēng)引起的頭暈頭痛才有效,如果只是普通感冒引起的頭暈頭痛是沒(méi)有太明顯效果的。而內(nèi)風(fēng)引起的頭痛類型一般有三種:肝陽(yáng)上亢型、痰濁中阻、腎虛病人
另外天麻還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥的作用,能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量。還能夠降低血壓,減慢心率,對(duì)于人體心肌缺血有一定的保護(hù)作用。
據(jù)研究天麻對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用,能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力,所以成為高空飛行人員的腦保健食品或藥物,可想而知了解天麻的功效與作用吃法有多么重要。
2、天麻的吃法
天麻的功效是很多,但也需要了解合適的吃法,目前來(lái)說(shuō)入藥的很多,但自己在家并不方面也沒(méi)那能力,最方便的還是作為食材輔料,和一起其他的食材進(jìn)行燉湯,當(dāng)然還可以將天麻切片或者研磨吞服,食用方法是很多的,具體的食用可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、天麻的副作用
了解天麻的功效與作用吃法很重要,但天麻的副作用也必須知道,一般來(lái)說(shuō)天麻是沒(méi)有毒性的,但作為“補(bǔ)藥”服用,如果不分體質(zhì)虛實(shí),氣血盛衰,就有可能出現(xiàn)不良反應(yīng),比如頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等,個(gè)別還會(huì)出現(xiàn)面部或全身浮腫,甚至脫發(fā)現(xiàn)象。另外還需要控制用量,原則上食用劑量不能超過(guò)40克。