現(xiàn)在很多朋友不按時(shí)吃飯，胃不好就容易反酸，有燒心、胃疼、惡心、泛酸的癥狀，這些都是因?yàn)槲杆岱置谶^多導(dǎo)致的，時(shí)間長了不僅人難受，還容易引發(fā)胃潰瘍等多種胃病?？次杆嵩趺淳徑庾羁旆椒?，日常的飲食多注意就行，非常簡單有效。
可治胃酸過多的藥物：多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方胃蛋白酶、乳酸桿菌、奧美拉唑、蘇打片
胃酸怎么緩解最快方法
1、吃面食
日常的飲食可以以面食為主，饅頭、面條等都含有堿，進(jìn)入胃部后能有效的稀釋胃酸，減少胃酸過多的情況。
2、喝熱牛奶
在吃完早飯或晚飯后，喝一些熱牛奶，能幫助中和胃酸，并且牛奶也有養(yǎng)胃的作用，幫助緩解腸胃不適。
3、吃生花生米
在反酸的時(shí)候，立馬吃一把生花生米，咀嚼之后咽下去，能快速的緩解胃酸過多的癥狀。
4、喝蘇打水
感覺到自己胃反酸，燒心的時(shí)候，去商店買蘇打水喝，可以中和胃酸，沒有蘇打水吃蘇打餅干。
5、嚼口香糖
最好是無糖口香糖，能促進(jìn)唾液的分泌，唾液咽下去以后就會(huì)稀釋胃酸。
6、吃紅蘿卜
紅蘿卜里含有很多的堿性成分，能幫助中和胃酸，胡蘿卜也行。
7、白菜汁
生白菜葉洗干凈后，用榨汁機(jī)將白菜葉榨汁喝，對抑制胃酸有很好的作用。
生活中應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)
1、戒煙，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷胃粘膜。
2、不要長期用力排便，會(huì)造成腹壓增高，加重胃酸反流情況。
3、睡覺保證頭高腳低，減少夜間胃酸反流。
4、穿寬松衣褲，減少對胃的壓迫。
5、少喝酒、咖啡、飲料，少吃辛辣、油炸、巧克力等食物，會(huì)引起大量胃酸。
一分鐘解決胃脹氣
1、按摩肚子
雙手搓熱，然后放在肚臍眼的兩側(cè)，先逆時(shí)針按摩36圈，然后順時(shí)針按摩36圈，不要?jiǎng)偝酝觑埦桶茨?，間隔一段時(shí)間，能幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，緩解胃脹氣的情況。
2、飲食改善
喝蘋果醋，喝酸奶，喝米湯，吃香蕉都可以緩解胃脹氣的情況，尤其是經(jīng)常胃脹氣的朋友，平時(shí)可以多喝些米湯，更好消化，還能調(diào)節(jié)腸胃的酸堿環(huán)境......【查看詳情】
