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一招去除喉嚨里的痰,溫鹽水漱口祛痰最快的5個(gè)方法

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-10-23 11:08作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

導(dǎo)致喉嚨有痰的情況有很多種,像感冒、咽喉炎、肺熱等等,感覺(jué)有咳不完的痰,這種異物感非常難受。下面教大家一招去除喉嚨里的痰,有不少止咳化痰的食物還有止咳化痰的偏方,大家都可以試試。

一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰,溫鹽水漱口祛痰最快的5個(gè)方法

1、溫鹽水漱口

先去衛(wèi)生間把痰液咳出來(lái),然后準(zhǔn)備適量鹽,用溫水化開,含一口鹽水,不要吞下去了,頭向后仰,盡量的讓鹽水在喉嚨的后部漱口。能幫助殺死細(xì)菌,每天多漱幾次,能明顯的緩解。

2、喝蘋果醋

蘋果醋中含有鉀,能幫助清除咽喉、鼻腔內(nèi)的黏液,減少鼻竇炎的發(fā)生,溫水中加蘋果醋攪拌均勻,每天喝2-3次,直到癥狀消失。

3、鮮梨貝母

梨子去皮去核,貝母末6克,白糖30克,放在梨子中,然后放在碗里上鍋蒸熟,有清熱化痰的功效,效果還非常顯著。

4、蒸汽療法

嗓子里的痰液咳不出來(lái),可以在杯子里面加上熱水,然后用鼻子吸散發(fā)出來(lái)的熱蒸汽,注意隔一段距離,不要被燙傷了,這樣能稀釋嗓子上粘附的痰液,緩解不適。

5、喝茶

金銀花茶、菊花茶、胖大海、蒲公英茶等,都是對(duì)咽炎有一定緩解效果的茶,能幫助緩解喉嚨干澀的癥狀,還有殺菌消炎的功效,不過(guò)只能緩解,不能根治,大家用來(lái)輔助治療,效果還是不錯(cuò)的。

平時(shí)大家要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,愛(ài)惜自己的身體,戒煙戒酒,必要的時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不然治好一次也是治標(biāo)不治本。

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