現在很多人都有暈車的毛病,在這個出門就要坐車的時代,真的是非??鄲懒?,那好不容易出去玩一趟暈車惡心想吐怎么快速緩解呢?給大家分享幾個小方法,每一個都試試,總有一個對自己是有效果的,以后出門的話記得備上暈車貼、暈車藥。
解決暈車的7個小方法
1、聞橘子皮
如果身邊正好有橘子的,出行了暈車不適的時候,將橘子皮的外面對著鼻孔,用手指擠壓,同時吸一口氣,將橘子皮中噴出來的汁液吸進鼻子中,含有的芳香味物質,能很好的緩解暈車癥狀。
2、按揉合谷穴
將拇指、食指并攏,在肌肉的最高點就是合谷穴,也就是我們的虎口位置。用大拇指按壓1-3分鐘,感覺到有疼痛感的時候,暈車惡心想吐怎么快速緩解,最推薦大家按揉這處穴位,針對各種疼痛不適都有緩解作用。
3、按摩鳩尾穴
鳩尾穴位于人體心窩的正下方,也就是最下面的一根肋骨稍微靠下的位置,看圖找位置,暈車想吐的時候就按摩這個穴位,能得到很好的緩解。
4、生姜貼肚皮
生姜有開胃止嘔、化痰止咳等功效,含有的姜酮等物質能有效的緩解暈車的不適感。坐車出現暈車的時候,把新鮮的生姜放在鼻子下面聞一聞,或者用膠布貼在肚臍上。
5、涂風油精
風油精本來是提神醒腦的,暈車的時候不舒服聞一下會好受很多,或者將風油精擦在太陽穴上,風池穴上都可以。
6、喝白醋溫開水
容易暈車的朋友,在上車前可以喝一杯加了白醋的溫開水,能很好的緩解暈車癥狀,不要喝多了。這個方法不一定適合所有人哦。
7、吃水果
坐車之前帶一些水果,暈車的時候吃一點點能緩解惡心嘔吐的癥狀,像蘋果,酸酸甜甜有清熱和胃、降逆止嘔的功效。芒果涼性的易胃止嘔,能有效的消除惡心不適感。