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偏方小妙招催月經(jīng)5分鐘見效,按摩大拇指催經(jīng)太靈了

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2021-09-13 08:52作者:QHH熱度:手機閱讀>>

大姨媽不按時來是讓很多女孩子都頭疼的問題,月經(jīng)推遲或是不規(guī)律,都會導(dǎo)致酶分泌失調(diào),心情焦慮又煩躁,這個時候不妨試試用小妙招催月經(jīng),尤其是網(wǎng)上超火的按壓大拇指催經(jīng)法,據(jù)說非常靈,還有一些過來人分享的小妙招,希望能幫助到大家。

偏方小妙招催月經(jīng)

偏方小妙招催月經(jīng)5分鐘見效,按摩大拇指催經(jīng)太靈了

1、按摩大拇指

大拇指上有一處制污穴,如圖,每天部分時間至少按壓100次,感覺酸脹感即可。按摩制污穴能使身體氣體暢通,使經(jīng)血順利排出,解決氣血瘀積導(dǎo)致的月經(jīng)推遲,因此主要是針對氣血不暢通的情況,本事是缺血、貧血導(dǎo)致的月經(jīng)延遲,按摩這里沒有效果。

偏方小妙招催月經(jīng)5分鐘見效,按摩大拇指催經(jīng)太靈了

2、按摩關(guān)元穴

關(guān)元穴在肚臍下三寸的位置,四根手指的橫寬。晚上睡覺之前,用中指打圈按摩2分鐘,感覺到酸脹感即可,能治療月經(jīng)推遲。找不到穴位的,直接用手掌心在腹部順時針按摩五分鐘,促進血液循環(huán)。

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3、按摩歸來穴

在肚臍眼下4寸,正中線左右各旁開2寸的地方,躺在床上,將雙手搓熱,然后用手指按摩2分鐘,能治療月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、腹痛、畏寒。

4、食療

多吃些補血補氣的食物,能幫助調(diào)理月經(jīng),像紅糖水、桂圓紅棗湯、艾草雞蛋湯、黃芪紅棗湯、紅棗銀耳雞蛋湯等等,平時偶爾吃一吃能調(diào)理身體,以后的大姨媽都能按時來。

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5、使用黃體酮

黃體酮分為注射和食用兩種方式,注射黃體酮是最快的催經(jīng)方法,能馬上見效。但不到完不得以不要使用,聽醫(yī)生的建議。

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