又到了吃荔枝的季節(jié)，原本吃貨們都興致勃勃的準(zhǔn)備買買買了，可是最近的荔枝病卻是莫名上了頭條，據(jù)說(shuō)還挺嚴(yán)重，嚴(yán)重的話還可能危及生命，尤其是不能空腹吃荔枝？為什么不能空腹吃荔枝呢，難道要飽了再吃嗎？這不是為難我等吃貨？
為什么不能空腹吃荔枝
這要從荔枝的成分說(shuō)起，荔枝原本高糖，但這里的高糖是果糖，果糖是需要經(jīng)過(guò)人體的肝臟轉(zhuǎn)化成葡萄糖才能吸收的，如果你空腹大量吃荔枝，大量果糖來(lái)不及轉(zhuǎn)換，身體就會(huì)啟動(dòng)“降糖”機(jī)制，促進(jìn)胰島素分泌，分解血糖，就可能導(dǎo)致低血糖的情況出現(xiàn)。
至于低血糖這東西，說(shuō)嚴(yán)重不嚴(yán)重，喝點(diǎn)糖水，吃點(diǎn)糖分食物就可以緩解，但是嚴(yán)重起來(lái)下限又很低，一直沒(méi)注意，持續(xù)低血糖狀態(tài)的話，可能會(huì)導(dǎo)致昏迷，意識(shí)模糊的情況，真的會(huì)危機(jī)生命的。
空腹吃荔枝多了會(huì)導(dǎo)致低血糖，也就是所說(shuō)的荔枝病，有哪些癥狀呢？以及如何解決呢
荔枝病如何緩解
患者多會(huì)頭暈，心慌，出汗等等，嚴(yán)重的會(huì)突然昏迷，驚厥、血壓下降。【點(diǎn)擊查看詳情】
荔枝不能跟什么一起吃
吃貨們還是需要注意一下荔枝的事物搭配的，雖然基本沒(méi)什么大礙，但是一些小細(xì)節(jié)還是需要注意的。【點(diǎn)擊查看詳情】
