女生們對自己的身高是比較在意的，相信大多數(shù)女生都想要高挑的身材，但是身高大部分都是基因決定的，一小部分是后天因素，在停止長高之前還是可以通過改變后天因素來長高的，但是一旦發(fā)現(xiàn)女生停止長高的標志之后，后天的努力基本沒什么用了。
女生停止長高的標志
1、青春期特征穩(wěn)定
女孩子的青春期特征也就是來例假，首先看出現(xiàn)特征的時候年齡符不符合，如果例假來的早，那么很可能孩子性發(fā)育早熟，這時候的孩子可能發(fā)育會提前結(jié)束，一般十幾歲的孩子長到一米五之后就定型了，不會再長。如果每個月都來例假，時間也定了，那么女孩大多會停止長高了。
2、睡眠質(zhì)量差
女孩子正值青春期的時候，發(fā)現(xiàn)自己每天睡覺的質(zhì)量都特別差，睡覺時間短，還容易腿抽筋，那么需要注意，可能身體要停止發(fā)育了。一般處于發(fā)育期間的孩子，在夜間是生長激素分泌的高峰期，睡眠質(zhì)量是很好的，一覺睡到天亮。
3、身高無變化
身高是可以最直接的看出來的，生長期的女孩，一般一個月能長高一厘米，尤其是15-18歲的孩子，升高變化非常明顯，但是如果一個月內(nèi)，身高連10幾毫米都沒有變化，那么說明，你已經(jīng)進入緩慢增長的時期，如果半年內(nèi)都沒有變化，那么就是要停止長高。
男生停止長高的跡象
1、肌肉變化
很多男生在長身體的時候都會比較瘦，家長也會想盡辦法讓孩子多吃點。但是如果發(fā)現(xiàn)孩子身上開始長肉，比如小腿處的弧度越來越大，肚子，手臂，大腿，肉越來越多，身上的肌肉也變得越來越結(jié)實，能明顯的看出肌肉線條和輪廓，那么就可能是骨骼線要開始閉合了，是停止長高的跡象之一......【查看詳情】
