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測(cè)出血壓高不一定是高血壓怎么才算確診高血壓

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2023-12-15 09:23作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

目前我國(guó)高血壓病患病情況很?chē)?yán)峻,且有逐步年輕化的趨勢(shì)。但很多人都沒(méi)有真正了解什么是高血壓。部分人看到血壓計(jì)測(cè)量值超過(guò)了140/90,就認(rèn)為自己患上高血壓了。曾經(jīng)就有網(wǎng)友在家測(cè)出血壓值為148/101,高出了標(biāo)準(zhǔn),加之時(shí)有頭暈,就主觀認(rèn)為自己患上高血壓。在沒(méi)經(jīng)過(guò)醫(yī)生確診的情況下,就私自服用了降壓藥,服用一段時(shí)間后,不適癥狀加重,這才前往醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)根本不是高血壓,近期出現(xiàn)身體的不適都是錯(cuò)用降壓藥的不良反應(yīng)。所以,測(cè)出血壓高不一定是高血壓?怎么才算確診高血壓?確診高血壓要注意什么?

測(cè)出血壓高不一定是高血壓怎么才算確診高血壓

一、測(cè)出血壓高就一定是高血壓?jiǎn)幔?/span>

測(cè)出高血壓并不意味著一定患有高血壓病。高血壓是一種慢性疾病,通常需要多次測(cè)量以確認(rèn)。醫(yī)學(xué)上,高血壓的診斷通?;诙啻螠y(cè)量的結(jié)果,并需要在不同時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)和其他衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的定義,正常血壓范圍為收縮壓(高壓)在90-120毫米汞柱之間,舒張壓(低壓)在60-80毫米汞柱之間。如果你的血壓測(cè)量值超過(guò)正常范圍,醫(yī)生通常會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

二、高血壓的診斷的步驟:

1、多次測(cè)量:

高血壓的診斷不應(yīng)僅基于一次測(cè)量。通常需要在不同時(shí)間、不同環(huán)境中進(jìn)行多次測(cè)量。

2、長(zhǎng)期監(jiān)測(cè):

如果初步測(cè)量顯示高血壓的跡象,醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè),以確認(rèn)是否持續(xù)存在高血壓。

3、綜合評(píng)估:

醫(yī)生將綜合考慮個(gè)體的整體健康狀況、生活方式、家族病史等因素進(jìn)行評(píng)估。

4、可能的額外檢查

在一些情況下,醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行一些額外的檢查,如測(cè)量尿蛋白、檢查心臟功能等,以了解是否存在其他相關(guān)的健康問(wèn)題。

三、確診高血壓降壓藥終身不能停

確診高血壓并開(kāi)始降壓藥物治療不一定意味著需要終身服用藥物。治療高血壓的方案通常是一個(gè)綜合的、長(zhǎng)期的管理計(jì)劃,其中包括藥物治療、生活方式改變和定期的醫(yī)療監(jiān)控。一些人通過(guò)生活方式的改變,如飲食控制、增加體育鍛煉、減輕體重等,可以有效地降低血壓,從而在醫(yī)生的建議下逐漸減少或停止藥物治療。然而,有些患者可能需要終身依賴(lài)藥物來(lái)有效地管理高血壓。

四、如何確認(rèn)是否需要終身服藥?

1、疾病的嚴(yán)重程度:

高血壓的程度和有無(wú)并發(fā)癥可能影響治療的長(zhǎng)期需要。對(duì)于一些患者,控制得當(dāng)?shù)乃幬镏委熆赡苤皇嵌唐诘?,而?duì)于另一些患者,可能需要維持長(zhǎng)期的治療。

2、生活方式因素:

采取健康的生活方式可以幫助控制高血壓。如果患者能夠通過(guò)改變飲食、增加運(yùn)動(dòng)和減輕體重等方式有效控制血壓,那么可能可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸減少或停止藥物治療。

3、遺傳因素:

家族中是否有高血壓的遺傳傾向也可能影響治療的長(zhǎng)期需求。

4患者的整體健康狀況:

其他健康問(wèn)題、年齡、性別等因素也會(huì)影響治療的長(zhǎng)期需求。

五、長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥的人少碰哪些食物?

1高鹽食物:

高鹽飲食是高血壓的危險(xiǎn)因素之一。攝入過(guò)多的鈉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)液體潴留,增加血容量,從而升高血壓。長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥的人應(yīng)該盡量減少鹽分?jǐn)z入,避免食用過(guò)咸的食物,注意飲食中隱含的鹽分,如罐頭食品、快餐等。

2高糖食物:

高糖飲食與高血壓之間存在一定的關(guān)聯(lián)。攝入過(guò)多的糖分可能導(dǎo)致體重增加,增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥的人應(yīng)當(dāng)限制對(duì)糖分高的食物的攝入,如糖果、糕點(diǎn)、糖飲料等。選擇復(fù)雜碳水化合物,如全谷類(lèi)食物,有助于穩(wěn)定血糖水平。

3、高脂食物:

高脂飲食可能導(dǎo)致體重增加、血脂升高,進(jìn)而加重高血壓病情。長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥的人宜避免高脂食物,尤其是飽和脂肪酸含量較高的食物,如油炸食品、糕點(diǎn)、動(dòng)物內(nèi)臟等。選擇富含健康脂肪的食物,如魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、橄欖油等,對(duì)心血管健康有益。

4、高咖啡因食物和飲料:

咖啡因可能對(duì)一些人的血壓產(chǎn)生一定影響,尤其是在攝入過(guò)多的情況下,長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥的人宜限制攝入高咖啡因食物和飲料,如濃咖啡、濃茶、巧克力等。適度的咖啡因攝入是可以接受的,但需在醫(yī)生的建議下進(jìn)行控制。

溫馨提示:在高血壓的管理中,飲食的調(diào)整是非常重要的一環(huán),長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥的人群,通過(guò)合理的飲食,可以更好地協(xié)助藥物發(fā)揮效果,降低心血管風(fēng)險(xiǎn),在進(jìn)行飲食調(diào)整時(shí),建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議,以制定合適的飲食計(jì)劃。

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