對于男性來說，最怕遇到的問題就是陽氣不足。隨著生活節(jié)奏的加快以及飲食作息不規(guī)律等因素的影響，陽氣不足的情況確實難以避免。也正是如此，在缺少陽氣后，有些男性便會去網(wǎng)絡(luò)上搜尋一些壯陽的方法，相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，所謂的“壯陽大法”有真有假，今天我們就一起鑒別一下：
第一、藥酒
經(jīng)專業(yè)醫(yī)師調(diào)配過的藥酒對補腎壯陽有一定幫助，患者自行調(diào)配的藥酒，由于無法準(zhǔn)確的搭配藥物和計量，通常不一定能正確起到補腎壯陽的功效。若患者自覺腎虛，需要補腎壯陽時，應(yīng)經(jīng)中醫(yī)辨證診斷后，證實確需這類藥材泡酒時，再在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥酒。市面上很多銷售關(guān)于補腎壯陽的藥酒，配方很不科學(xué)，不要盲目的購買飲用否則可能會麻痹神經(jīng)或?qū)ι眢w造成傷害。因此選擇要慎重！
第二、生蠔
生蠔具有的作用是可以平肝潛陽，軟堅散結(jié)，收斂固澀，還可以寧心安神，益智健腦。生蠔中含有大量的鋅，對于男性可以增加精子活性，可以強壯骨骼，提高男性性能力。對于男性進食生蠔，可以輔助治療性功能低下所出現(xiàn)的陽痿、早泄，甚至前列腺的疾病，性器官的發(fā)育不全等，可以通過生蠔進行輔助治療。生蠔還可以美容養(yǎng)顏，預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，增強人體的免疫力，促進血液循環(huán)，而且還可以促進智力的發(fā)育，對人體的益處還是很多的。
韭菜又叫做壯陽草，可以起到一定的壯陽作用。對患者的腎功能有很大的幫助，更有活血化瘀、健脾益胃的功效，還可改善腎虛引起的病癥，比如陽痿、早泄等現(xiàn)象。
鞭是指吃動物的生殖器，由于鞭內(nèi)有一定雄激素和促進雄激素分泌物質(zhì)，通常吃動物的生殖器有一定的壯陽作用。而且在中醫(yī)論述當(dāng)中，動物的生殖器能夠滋補腎經(jīng)，尤其是滋補腎經(jīng)的陽氣，對于腎陽虛所導(dǎo)致的生殖功能下降，有提高生殖功能的作用。因此吃動物的生殖器可以壯陽。
來自秘魯?shù)?ldquo;壯陽神藥”瑪咖，又被稱為“天然偉哥”，據(jù)傳可以治療勃起障礙與不孕不育，對男男女都有奇效。甚至在不少社交媒體平臺上，還打著“男人的加油站，女人的美容院”的口號。但實際上，瑪咖只不過是一種原產(chǎn)于南美、藥食兩用的保健產(chǎn)品，營養(yǎng)成分與蘿卜、紅薯相似，對于壯陽并沒有太大效果。
總結(jié)：根據(jù)醫(yī)學(xué)表明，大部分男性性功能出現(xiàn)了問題往往和缺乏自信，心情不佳有極大的關(guān)系，要達到補足陽氣的效果，可以從日常生活中的一些小事入手，例如均衡膳食、不要熬夜，不吃生冷食物，堅持鍛煉，久而久之或許能夠增強腎臟功能。
