桃膠不少女性都愛吃，有美容養(yǎng)顏的功效，同時還能補益氣血，據(jù)說喝一碗桃膠雪燕皂角米，相當于敷了30張面膜，對女性來說確實是非常好，但并不適合所有人，尤其是3種女人不適合吃桃膠：孕婦、經(jīng)血量多的女性、消化能力差的女性、有慢性疾病的人......
不適合吃桃膠的3種女人
1、孕婦
桃膠中含有一種樹脂，比較難消化，并且桃膠還有很強的活血功效，對孕婦和胎兒來說可能會造成不良的影響，要避免食用這些活血的東西。
2、消化能力差的女性
桃膠本身難以消化，還含有豐富的膠原蛋白，會導(dǎo)致消化不良的情況，本身就消化能力差的女性少吃，最好不要吃，加重腸胃負擔。
3、月經(jīng)量多的女性
桃膠活血化瘀，正處于月經(jīng)期間不要吃，或者平時月經(jīng)量就比較大的，要少吃，避免加重經(jīng)血量多的情況。
4、患有慢性出血疾病的女性
同樣的因為桃膠的活血作用，本身就有出血疾病了，吃了桃膠之后加重身體出血，不利于病情的恢復(fù)，危害自身健康。
桃膠一次吃多少：8顆左右
知道3種女人不適合吃桃膠吃桃膠之后，其他女性日?？梢猿砸恍灰耸秤眠^多，一次8克左右就夠了，食用之前先用純凈水泡發(fā)，然后和皂角、雪燕等搭配在一起食用。如果一次性食用過多可能會消化不良，導(dǎo)致胃脹、胃疼。
桃膠的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
人體皮膚的狀態(tài)與身體內(nèi)的膠原蛋白有關(guān)，如果身體內(nèi)的膠原蛋白流逝，臉上的皮膚便會迅速的衰老，皺紋橫生，皮膚彈力下降，但是但是桃膠中豐富的膠原蛋白，便可以幫助恢復(fù)臉上的膠原蛋白，適當是食用桃膠可以起到一個很好的保護皮膚的作用......【查看詳情】
