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這6種水果止咳化痰效果好,甘蔗煮水好吃好喝又治病

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2020-12-29 11:49作者:wendyou熱度:手機(jī)閱讀>>

無論什么季節(jié)都有可能出現(xiàn)咳嗽、痰多的癥狀,特別是換季的時候更容易出現(xiàn),很多人會選擇吃藥打針,認(rèn)為效果來的更快,但是藥三分毒,其實有6種水果止咳化痰,可以快速緩解咳嗽吐痰的問題,這樣不僅效果好,而且多吃水果對身體也更好。

止咳化痰的6種水果

1、鴨梨

這6種水果止咳化痰效果好,甘蔗煮水好吃好喝又治病

鴨梨是止咳化痰效果最好的新鮮水果,這是由于鴨梨里面帶有配糖體和單寧酸等成分,可以有效減輕咳嗽痰多的病癥,比較適合剛開始出現(xiàn)咳嗽吐痰的病人,如果太嚴(yán)重了,也只能緩解,然后去醫(yī)院診斷。

2、枇杷

這6種水果止咳化痰效果好,甘蔗煮水好吃好喝又治病

川貝枇杷膏的止咳化痰效果相信都有所了解,而枇杷其實也是6種水果止咳化痰之一,枇杷本身具有潤肺止咳、溫陽化、止咳化痰的作用,常見于肺燥咳喘的癥狀,所以咳嗽還有痰,就可以適量吃一些枇杷來緩解治療。

3、杏

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杏富含蛋白、鈣、維生素D、C等營養(yǎng)元素,具有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥狀,所以有句俗語“端午節(jié)吃個杏,到老沒有病”,可見杏的食療效果有多么好了。

4、紅心柚

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紅心柚有健胃消食、止咳化痰、潤肺止咳、清腸排毒、補血補氣等作用,能夠推動胃口、醫(yī)治消化不良等癥狀,對于傷口修復(fù)、敗血癥等都有輔助治療的效果,而且還有降肝火、抑制口腔潰瘍的功效。

5、甘蔗

這6種水果止咳化痰效果好,甘蔗煮水好吃好喝又治病

甘蔗有很好的止咳化痰功效,特別是感冒引起的咳嗽,有很好的緩解效果,不過在冷天,可以將甘蔗煮水,不管是吃還是喝水都有不錯的止咳化痰效果,也是6種水果止咳化痰中,比較適合煮著吃喝的一種,不用加糖也很甜。

6、柿子

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柿子也有和好的潤肺化痰效果,對于感冒咳嗽癥狀有很好的緩解作用,像普通的感冒咳嗽,就可以通過吃柿子來緩解咳嗽的癥狀。另外柿子還有潤腸、止瀉的功能,所以在腸胃不適,拉肚子的時候,也可以吃柿子來緩解。

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