很多孕婦覺得自己多吃一些就能給寶寶更多的營養(yǎng),長的自然就更好,特別是果蔬對孩子的生長發(fā)育有很大作用,這點是沒有問題的,但也需要注意孕婦十大禁忌蔬菜,并不是所有蔬菜吃下去對寶寶都好的,像莧菜、木耳這種都有滑胎的效果,是千萬不能吃的。
孕婦十大禁忌蔬菜
1、莧菜
莧菜性屬滑利,有通竅滑胎的作用,所以孕早期的孕婦最好不要吃,特別有流產傾向,或者有習慣性流產史的孕婦,更加不能吃,很容易出現(xiàn)流產,但在生產前,準備順產的孕婦,可以臨時食用一些,有助于生產。
2、木耳
木耳性屬寒滑,孕婦吃了也容易滑胎,特別是孕早期以及有習慣性流產史的孕婦,都應該不要吃,屬于孕婦十大禁忌蔬菜之一。
3、茄子
茄子有活血化瘀的功效,也可以軟化微細血管、防止小血管出血,預防癌癥,但茄子本身性寒,因此孕婦也不能多吃,容易刺激子宮收縮。另外秋后的老茄子含有茄堿較多,對人體有害,孕婦也是要慎吃。
4、苦瓜
苦瓜中含有奎寧,會刺激子宮收縮引起流產,雖然說苦瓜中的含量并不大,但也需要盡量少吃,另外苦瓜性涼,脾胃虛寒的孕婦更加不宜多吃。
5、鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙堿,會引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀,所以孕婦得盡量避免,就算想吃,也需要煮熟、煮透,畢竟也是一種毒素,所以也成為孕婦十大禁忌蔬菜之一,需要多注意。
6、生菜
生菜主要是因為大多選擇生吃或者燙一下就吃,而上面含有大量細菌和農藥,孕婦吃多了容易導致腹瀉,影響胎兒穩(wěn)定,所以孕婦也最好不要吃生菜,更不能生吃。
7、慈姑
慈姑性寒,有破血、通淋、利竅的功效,孕婦食用后也容易導致滑胎、流產,尤其是孕早期及有習慣性流產史的孕婦,千萬不要吃。
8、青西紅柿
很多人覺得青西紅柿酸酸的更好吃,但青西紅柿含有毒物質龍葵素,吃后容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大,所以孕婦更加不能吃青西紅柿。
9、馬齒莧
馬齒莧性寒而滑利,對子宮有明顯的興奮作用,導致子宮收縮次數(shù)增加、強度增大,容易導致流產,所以成為孕婦十大禁忌蔬菜之一,特別是孕早期和有習慣性流產史的孕婦更加不能吃。
10、韭菜
韭菜本身就不容易消化,對于孕婦來說就加重了腸胃負擔,而韭菜作為壯陽蔬菜,還會興奮子宮,引起子宮收縮,所以孕婦也是要慎吃的。