發(fā)熱發(fā)燒相信大家多少都經(jīng)歷過，去醫(yī)院又很麻煩，什么都不做又不會自愈，因此十分令人頭疼，其實有退燒最好的三種水果蔬菜可以吃一下，能夠一定程度緩解發(fā)燒情況，不過一直不退燒還是建議去醫(yī)院看病。
退燒最好的三種水果：蘋果香蕉荸薺
1、蘋果
蘋果是非常有利于退燒的水果，不僅可以退燒，而且還能提供比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、香蕉
香蕉是涼性水果，對于退燒能夠起到比較良好的作用。
3、荸薺
荸薺可以清熱瀉火，還能補充營養(yǎng)，是非常好的一種退燒水果。
無論吃什么水果，都是不能完全退燒的，發(fā)現(xiàn)發(fā)燒了，最好還是第一時間就去醫(yī)院就診。最近還有人說用三種蔬菜就可以退燒，這則謠言在網(wǎng)上被傳的沸沸揚揚。
退燒最好的三種蔬菜：謠言
有人說以后發(fā)燒千萬不要去醫(yī)院了，只要用香菜葉子、白蘿卜和生姜就能退燒。這篇文章言過其實，這這只不過是為了吸引別人注意力的一種方法，大家不要被誤導了。
上述方法其實并不能治療發(fā)燒，勉勉強強對付一些感冒流涕還行，發(fā)燒重感冒就必須得去就醫(yī)了，感冒了是不能亂吃東西的，要注意飲食。
感冒后飲食注意事項
感冒期間以及感冒初愈的時候應該飲食清淡，忌大魚大肉，如果胡吃海塞，將會導致腸胃積熱，不僅會導致消化不好，而且感冒發(fā)燒也會更難消退，所以不建議吃非常豐盛的食物。
