大麥若葉青汁是用一味草藥大麥若葉榨成的青色汁液，因?yàn)榭诟泻谩I(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛。同時(shí)在市面上作為一種用來(lái)調(diào)節(jié)亞健康的保健品，很多人都有愿意用它來(lái)改善自身問題，那么大麥若葉青汁的功效和作用到底有哪些呢？很多人都不清楚，接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧。
大麥若葉青汁的功效和作用
1、減肥瘦身
大麥若葉青汁雖然不是一種減肥藥，但是它的熱量非常低，還含有大量的維生素、氨基酸、各種微量元素及豐富的植物纖維，可以加快身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體的血糖水平，有預(yù)防心血管疾病的功效，長(zhǎng)期喝還可以起到良好的減肥瘦身效果。
2、治療便秘
像天天坐著上班，沒有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的這類人群，腸胃是很容易不好的，時(shí)間久了腸胃就會(huì)蠕動(dòng)越來(lái)越緩慢，食物會(huì)在腸胃中堆積很長(zhǎng)時(shí)間久而久之形成便秘。這時(shí)喝大麥若葉青汁可以有效緩解便秘，因?yàn)榇篼溔羧~青汁含豐富的植物纖維可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，刺激消化，有效治療便秘問題。
3、美容養(yǎng)顏
大麥若葉青汁在刺激腸道蠕動(dòng)的同時(shí)還可促進(jìn)身體排出毒素，此外它含有豐富的微量元素、水分、葉綠素等物質(zhì)，在被仍體吸收之后可以提高皮膚的抗氧化能力，延緩肌膚衰老，有效的淡化臉部色斑，美白肌膚，有美容養(yǎng)顏的功效。
4、預(yù)防亞健康
大麥若葉青汁最重要的一個(gè)功效就是預(yù)防亞健康。亞健康多因體內(nèi)酸堿不平衡所引起，因?yàn)榇篼溔羧~青汁是堿性，可以加快代謝人體內(nèi)的有害酸性物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，所以平時(shí)多服用一些可以有效預(yù)防亞健康。
大麥若葉青汁的禁忌
大麥若葉青汁雖然有很多功效作用，但在服用時(shí)也有一些禁忌，像大麥若葉青汁中礦物質(zhì)的含量是很高的，這些礦物質(zhì)不容易被人體消化，從而會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。像腎功能不好或患有腎結(jié)石的朋友不建議喝青汁。
