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大麥茶的作用與功效,美白淡斑/減肥/清油解膩/降火治便秘

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-06-22 15:32作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

大麥茶是我國(guó)的傳統(tǒng)飲品,直接將大麥炒至焦黃在沖泡即可飲用,帶有濃濃的麥香以及輕微的苦澀感,在韓國(guó)日本都是比較流行的。大麥茶的作用與功效也非常多,清油解膩,還有減肥、美白、降火、預(yù)防便秘、清熱解暑、提高免疫、防癌抗癌.....

大麥茶的作用與功效

1、美白淡斑

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在大麥茶中含有大量的維生素,尤其是維生素C、維生素E的含量非常高,能作用圖我們的肌膚,美白、淡斑,預(yù)防黑色素的沉積,女性朋友可以多喝一點(diǎn),還有減肥的作用呢。

2、減肥

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大麥本身是一種粗糧,做成大麥茶之后,我們能吸收到它的膳食纖維,能幫助促進(jìn)我們的消化功能,還有一定的飽腹感,避免我們吃太多,減少了熱量的攝入,自然就能受。適合在飯后喝,清油解膩。

3、清油解膩

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大家在吃了比較油膩餓食物之后,火鍋、燒烤等,都會(huì)有滿滿的負(fù)罪感,這時(shí)候不妨泡上一杯香騰騰的大麥茶,口感類似咖啡的苦澀醇香,清油解膩還能預(yù)防上火。

4、預(yù)防上火

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大麥茶屬于寒性,適量的喝一些有清熱解毒,預(yù)防上火的功效,對(duì)于上火導(dǎo)致的口感舌燥、牙齦腫痛、咽喉不適等都有一定的治療效果,在炎熱的夏天最適合喝大麥茶了,預(yù)防中暑。

5、提高免疫

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大麥本身就營(yíng)養(yǎng)豐富,我們適量喝些大麥茶,能補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期堅(jiān)持有提高免疫力的作用。它還含有一種特點(diǎn)的抗癌物質(zhì),對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。

大麥茶怎么泡,可以用熱水煮也可以開(kāi)水沖泡(單泡即可)

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2021-11-18 17:18閱讀全文 >>

大麥茶的作用與功效禁忌,能解油膩助消化還能安神助眠

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2021-02-02 15:28閱讀全文 >>

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