桑樹的葉子其實(shí)是一種中藥，像打了霜之后立馬采摘下來的桑葉品質(zhì)最佳，用來泡水喝還是非常不錯的保健茶，在固始就有文獻(xiàn)記載能治療糖尿病，還能有效的防治三高，有神仙草之稱，看了桑葉的功效與作用之后，大家也可以用來泡水喝。
桑葉的功效與作用
1、治風(fēng)熱感冒
桑葉歸肺、肝經(jīng)，有疏風(fēng)散熱的作用，適用于外感風(fēng)熱導(dǎo)致感冒發(fā)燒的癥狀，在換季時(shí)期喝能很好的預(yù)防和治療風(fēng)熱風(fēng)寒。還能緩解盜汗癥狀。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
平時(shí)用桑葉泡水喝，能吸收豐富的礦物質(zhì)、維生素、多糖、微量元素等，促進(jìn)人體的新陳代謝，提高器官的功能，增強(qiáng)名義李，改善體質(zhì)。
3、補(bǔ)肝腎
肝腎不足、肝腎陰虛等癥等能用桑葉改善，一般都會有頭暈眼花、身體虛弱的表現(xiàn)，和枸杞等中藥材一同搭配，效果更佳。
4、治療頭暈
桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目的作用，能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀，常和菊花等清熱的中藥一起泡，功效更佳。
5、祛斑
桑葉茶水還有祛斑的作用，如果臉上有色斑的朋友可以試試，堅(jiān)持每天用桑葉水洗3次連臉，能使馬路的黑色素邊淺，又一定的美白祛斑的作用。
6、降三高
桑葉中含有一種天然的降糖成分，生物堿、氨基酸、多糖等，能促進(jìn)我們胰島素的分泌，使體內(nèi)的葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原，防止血糖的升高，經(jīng)常喝有很好的預(yù)防三高的作用，輔助治療糖尿病。
桑葉的服用禁忌
桑葉的功效與作用非常多，而且不含毒性，副作用很少，但也有服用禁忌需要注意，桑葉性寒，不能長期喝太多的桑葉茶，脾胃虛弱、胃寒的朋友最好不要喝，會加重體內(nèi)的寒氣，最好是搭配溫性藥材一同服用，否則會影響身體健康。
