益生菌是有它的好處,不過益生菌在補充的時候,大家是不要將其作為保健品食用的,而且也不要濫用,最好在醫(yī)生指導下服用,而且也是有六種疼不宜吃益生菌的,其中就有對于2歲以下的嬰幼兒是不宜服用的,因為此時腸道菌群還在建立階段。
六種人不宜吃益生菌
1、2歲以下的嬰幼兒
在出現(xiàn)腹瀉便秘的時候,大家可能會服用益生菌,但是大家就不要將其作為保健品來補充的,并不是所有人都是需要補充的,并不建議給2歲以下的嬰幼兒補充益生菌的,以為它們的腸道菌群還在建立期間,服用益生菌對于這樣的嬰幼兒來說,未必是有利的。
2、消化道潰瘍伴有出血者
有些情況是不宜服用益生菌的,大家注意結(jié)合自身情況,比如說消化道潰瘍伴有出血者,就不宜服用益生菌,因為很多益生菌大鎖是活菌制劑,對于消化道潰瘍伴有出血者而言,出現(xiàn)出血的時候,服用益生菌,可導致菌血癥,可出現(xiàn)發(fā)熱、寒顫等情況。
3、乳糖或者果糖過敏者
如果自己是乳糖或者果糖過敏的人群的話,對于益生菌也是不要隨意服用的,因為其中是含有果糖以及乳糖的,本身是過敏者,再來食用的話, 是不利于身體健康的,身體可出現(xiàn)一些過敏反應等。
4、急性胃炎伴有胃黏膜活動性出血者
在服用益生菌前,也是要根據(jù)自己的病情結(jié)合的,自己如果存在一些疾病,就比如急性胃炎伴有胃黏膜活動性出血的話,就不能夠服用益生菌的,這個時候服用,無疑是在危害身體健康,也是可以導致菌血癥,身體出現(xiàn)不適。
5、先天性乳糖吸收障礙、先天性乳糖酶缺乏者
先天性乳糖吸收障礙、先天性乳糖酶缺乏者,是會存在對于乳糖吸收障礙以及代謝障礙的,在服用益生菌之后,身體可因為大量乳糖堆積,而出現(xiàn)乳酸酸中毒的情況。
6、腸道黏膜完整性缺陷者
如果是腸道粘膜完整性缺陷的人,有明顯的細菌感染性腸炎的話,是需要使用大量的抗譜素的,這個時候使用益生菌,其實也是不能夠很好發(fā)揮它的作用的,因為已經(jīng)有所破壞,再吃益生菌也是沒有多大的效果。
除了上面六種人不宜吃益生菌之外,免疫力嚴重低下,有免疫缺陷的人、腸道屏障出現(xiàn)問題的人都是需要慎重服用的,對于自身有疾病或者是經(jīng)過腸道手術(shù)的人,不知道自己是否可以服用,也可詢問醫(yī)生。