紅豆薏米芡實茶以紅豆、薏米、芡實為原料進行煮制而制成的茶，我們的都知道這三樣食材都是補氣補血的佳品，那么他們三者一起煮，效果肯定會更加，那么到底它們三者制作而成的紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什么呢？下面和我一起看看吧
紅豆薏米芡實茶的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
紅豆薏米芡實茶的功效與作用對于女性來說是非常大的，所以女性朋友很喜歡食用，它的第一下功效便是幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，在紅豆薏米芡實茶中含有非常豐富的蛋白質、維生素b1和b2，可以幫助人們清除黑色素，防止皺紋，減少色斑的生成，有著很是不錯的美容效果。
2、祛濕止痛
在人體中都含有濕氣，而不同不同的體質濕氣對于人體的影響都不盡相同，很多人都會因為體內濕氣過重出現(xiàn)頭暈惡心，虛胖，乏力精神不振的問題，而食用紅豆薏米芡實茶可以幫助去除體內的濕氣，在紅豆薏米芡實茶中不論是哪一個材料都是祛濕的佳品。
3、降低三高
紅豆薏米芡實茶的功效與作用還可以幫助人們降低三高，現(xiàn)在三高屬于在中老年中比較常見的一種疾病，而且因為是慢性疾病，沒有特效藥要注意飲食的調養(yǎng)，在紅豆薏米芡實茶中很有豐富的纖維素，可以幫助人們加快新陳代謝，將身體里面的脂肪，過多的糖分快速排上體外，從而降低三高。
4、養(yǎng)胃護肝
除了可以降低三高外紅豆薏米芡實茶的功效與作用還可以幫助人們養(yǎng)胃，它里面含非常豐富的維生素，和礦物質，可以幫助人們運轉腸道，減輕胃部的負擔，幫助清除胃部的細菌，減少胃病的發(fā)生，對于腸胃不好的人來說可以多食用紅豆薏米芡實茶來養(yǎng)胃。
