糖尿病如今非常普遍的一種疾病，患上糖尿病的原因就是因為血糖過高，糖尿病患者不僅需要服用一些藥物之外，在飲食上有很多的禁忌，尤其是糖尿病不宜吃6種水果，含糖量太高，稍不留意就可能會使血糖上升，不利于控制血糖。
糖尿病不宜吃6種水果
1、榴蓮
榴蓮這種水果很多人都喜歡，營養(yǎng)價值高，但是糖尿病患者是千萬不能吃榴蓮的，榴蓮的成分里有三分之二都是糖，食用之后很容易導(dǎo)致血糖升高，不僅是糖尿病人，高血糖、高血壓、心臟功能不良的患者都不建議食用過多榴蓮。
2、荔枝
荔枝的含糖量也是非常的高，高達20%，而且其中有60%都是葡萄糖，糖尿病人是沒有辦法完全吸收利用體內(nèi)的葡萄糖的，吃了荔枝之后會導(dǎo)致血糖急速升高。
3、芒果
芒果含有豐富的維生素，但是糖分、熱量很高，半公斤重的芒果，相當于1碗飯的熱量，吃太多還容易導(dǎo)致肥胖，不建議糖尿病患者食用，此外過敏體質(zhì)的朋友們要慎吃芒果，正常人吃太多芒果也不利于腎臟健康，有慢性、急性腎炎的患者更加不能多吃。
4、提子
提子的含糖量高，大概十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃，正常人們可以經(jīng)常吃提子，有很好的抗氧化效果，還可以降低我們血液中的膽固醇含量，預(yù)防膽固醇的堆積，可預(yù)防多種心腦血管疾病。
5、車厘子
車厘子富含蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種元素，鐵元素的含量比很多水果都要高，人們食用起來有諸多好處，但是它的糖分太高，糖尿病患者少吃最好是不要吃。
6、火龍果
紅龍果的含糖量不高，但是其中80%都是葡糖糖，進入人體之后會很容易被小腸直接吸收利用，導(dǎo)致血糖快速上升，很危險。此外，火龍果富含多種維生素、胡蘿卜素、花青素，鈣、磷、鐵等微量元素，正常人們食用可以預(yù)防便秘、有美容養(yǎng)顏、減肥的功效。
糖尿病可以吃的十大水果
