菊粉是近幾年比較受歡迎的一款保健食品，廣泛應(yīng)用于中老年人奶粉、飲料、涼茶中，有改善改善高血脂、緩解便秘、促進消化、輔助減肥等功效。但是大家在服用的時候，還要注意菊粉不適合哪些人喝，像低血糖的人就不適合，容易導(dǎo)致血糖過低，有危險。
4種情況不適合喝菊粉
1、容易過敏的人
菊粉來源于菊芋、菊苣等植物，會有部分人服用菊粉出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚瘙癢，嘔吐、腹瀉、嘴巴紅腫等情況，要及時停服。
2、胃腸道有慢性疾病的人
胃腸道有慢性疾病的人通常對菊粉不耐受，菊粉會發(fā)酵產(chǎn)生一定的氣體，導(dǎo)致出現(xiàn)反酸、打嗝、拉肚子、腹痛等問題。
3、腸易激綜合癥患者
它們有著高度敏感的腸道，如果吃菊粉，在發(fā)酵之后產(chǎn)生少量氣體都有可能引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴等，加重不適癥狀。
4、胃部做過手術(shù)的人
做過腸胃手術(shù)的人不適合吃菊粉，尤其是手術(shù)之后出現(xiàn)了腸粘連、胃粘連，一些內(nèi)臟的疾病朋友最好不要吃，避免導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
5、不能大量喝
菊粉每天的用量在10克左右，過量服用菊粉可能會導(dǎo)致胃痛、胃脹氣、惡心、腹瀉等不良反應(yīng)，所以在服用菊粉的時候要控制好用量。
菊粉適合什么人
1、使用抗生素的人群，菊粉能使腸道有益菌增加，防止菌群失調(diào)。
2、壓力大的青年人，缺乏運動，服用菊粉可以改善腸道功效，緩解便秘，排毒養(yǎng)顏。
3、中老年人，有不同程度的三高，菊粉就是比較理想的保健食品，還能提高對鈣的吸收。
菊粉是什么價格多少
菊粉又稱菊糖，來源于菊芋、菊苣等植物，是一種富含益生元和膳食纖維，純天然、無添加、無副作用的健康食品。因為有溶于水會變粘稠的特征，所以酸奶中常有這種物質(zhì)，它不會被人體消化，但是進入腸胃之后，會被腸道的細(xì)菌利用......【查看詳情】
