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臉上不同位置的痘痘對(duì)應(yīng)不同的身體問題該如何調(diào)節(jié)

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2022-11-09 14:48作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

 兩側(cè)臉頰長痘,額頭長痘,太陽穴長痘,下頜線長痘等情況,那么為什么痘痘會(huì)出現(xiàn)在不同的位置?中醫(yī)認(rèn)為五臟在面部也有相對(duì)應(yīng)的部位,“有諸內(nèi)必形諸外”,意思就是當(dāng)外在體出現(xiàn)異常情況就是提示內(nèi)在臟腑的病變,也是臟腑在求救信號(hào),所以我們不能忽視這些求救信號(hào),更不能一味地解決外在表現(xiàn)。同樣道理,當(dāng)你臉上長痘時(shí),不要單單去祛痘,也不要盲目去使用酸性產(chǎn)品,要根據(jù)痘痘長在不同的位置判斷哪個(gè)臟腑出現(xiàn)了問題再結(jié)合當(dāng)前的實(shí)際情況采取措施。

 
臉上不同位置的痘痘對(duì)應(yīng)不同的身體問題該如何調(diào)節(jié)

一、臉上不同位置的痘痘對(duì)應(yīng)哪些身體問題

1、右邊臉頰長痘伴睡眠3-5點(diǎn)易醒:提示肺熱。

方法:可以吃梨,百合;多喝水,可以蜜炙桑葉煮水喝。

2、邊臉頰長痘伴急躁易怒睡眠1-3點(diǎn)易醒:提示肝火旺。

方法:可以用金銀花泡水喝

3、太陽穴長痘:提示膽囊負(fù)擔(dān)太重,平時(shí)外賣,快餐,火鍋頻繁。

方法:一杯苦瓜汁或者黃瓜、冬瓜都可以,清淡飲食,少吃外賣 。

4、唇周長痘:提示身體毒素排出異常。

方法:早上喝一大杯溫水,上午可以吃火龍果+酸奶,多吃蔬菜,期間不要吃肉。

5、額頭長痘:提示肝臟毒素堆積,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、熬夜。

方法:運(yùn)動(dòng),早睡,10點(diǎn)前睡覺,堅(jiān)持一周就可以看見顯著效果。

6、下巴痘:提示月經(jīng)前后會(huì)加重,多為姨媽痘。

方法:需要多注意休息、保暖,不是冰冷食物。

二、后背長痘有以下原因:

還有一種特殊的情況,初高中生經(jīng)常遇到的就是背后長痘,又癢又痛,中醫(yī)認(rèn)為:

1、體內(nèi)濕毒:

天熱出汗,沒有及時(shí)清理汗?jié)n,毛孔被汗水里的東西堵塞,身體熱量排不出去,體內(nèi)濕毒就會(huì)嚴(yán)重,溫度下降就會(huì)出現(xiàn)后背長痘。

2、肺熱:

中醫(yī)認(rèn)為:“肺是背部的反射區(qū)”。喜歡吃冷的或是喝涼水,便秘、小便黃等可以幫助判斷為肺熱型痘痘。

方法:

①不方便的可以用中藥調(diào)理

②出汗的時(shí)候及時(shí)清理汗?jié)n;

③可以吃雪梨、百合,蓮藕、枇杷,綠色蔬菜,油膩甜食少吃。

總結(jié):上面的幾種情況,都需要飲食配合,多吃水果,蔬菜,清淡飲食,堅(jiān)持10點(diǎn)左右睡覺,一周就可以看到自己皮膚的變化。

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