有人說，青春痘是青春的印記。
但問題是即便歲月匆匆，這種青春印記卻依然還在。
咱們總說的青春痘，學(xué)名成為痤瘡，主要是多發(fā)生于青春期。
而青春期本身就是內(nèi)分泌系統(tǒng)的“大舞臺”，各種激素開始“你方唱罷我登場”，在臉上演繹出一幕幕精彩絕倫的青春大戲。
不過也有個別人，即便“青春的小鳥’”飛走了，但痘痘卻依然瘋狂肆掠，給面部留下千瘡百孔。
若痘痘嚴(yán)重起來，堪稱顏值第一殺手，自信心、社交等都會遭受負(fù)面影響，尤其正處于敏感期的青春期孩子與愛美人士。
臉上長痤瘡，暗示著體內(nèi)毒素太多？
很多人認(rèn)為臉上長痤瘡和體內(nèi)含有太多毒素有關(guān)系，殊不知長痤瘡和體內(nèi)是否有毒素關(guān)系不大，千萬不要隨意聽信這種不切實(shí)際的說法。
本身人體根本沒有那么多毒素可以排，排毒這個概念就缺乏了一定科學(xué)性。
臉上長痤瘡，究竟與哪些因素有關(guān)系？
痤瘡的成因較為復(fù)雜，通常與皮膚分泌旺盛、皮脂腺開口角化過度皮脂分泌不暢、痤瘡丙酸桿菌的過度增殖，以及繼發(fā)的炎癥反應(yīng)相關(guān)。
而日常這些行為，可能也正是痤瘡的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;---
第一，高糖高脂食物
平時經(jīng)常吃甜食不僅會導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，而且還會導(dǎo)致面部皮膚長痤瘡。這類食物容易引發(fā)人體血糖升高，導(dǎo)致胰島會分泌大量胰島素。
相應(yīng)的胰島素樣生長因子分泌就會增加，進(jìn)而導(dǎo)致囊皮脂腺角化過度、皮脂腺分泌更多油脂，促使痤瘡發(fā)生。
第二，過度洗臉
過度洗臉會將皮膚上的保護(hù)油脂洗掉，這樣就很容易導(dǎo)致皮膚處于干燥狀態(tài)，當(dāng)皮膚受損后抵抗力就會隨之下降。
這種情況下一旦受到細(xì)菌的侵害之后，就很容易導(dǎo)致痤瘡出現(xiàn)，其實(shí)每天早晚各洗一次臉就可以起到清潔皮膚的作用了。
第三，經(jīng)常用手摸臉
很多人都有不自覺地摸臉或摸鼻子的習(xí)慣，殊不知由于手上存在著大量細(xì)菌。
這些不經(jīng)意的小動作很容易導(dǎo)致細(xì)菌染到臉部皮膚上，進(jìn)而導(dǎo)致面部皮膚出現(xiàn)細(xì)菌滋生的問題，這也是面部痤瘡出現(xiàn)的一個關(guān)鍵原因。
第四，不當(dāng)防曬
防曬的目的是為了阻擋紫外線對皮膚產(chǎn)生傷害，但如果平時經(jīng)常將粉底涂得很厚，并認(rèn)為這樣做的防曬效果更好就大錯特錯了。
過于厚重的防曬霜很容易導(dǎo)致皮膚不透氣，還會堵塞毛孔并產(chǎn)生大量油脂，這也為痤瘡的出現(xiàn)提供了必要的條件。
第五，長期熬夜
長期熬夜的人不僅會導(dǎo)致身體乏力、無精打采，而且還會出現(xiàn)皮膚過早衰老的問題，更為重要的是熬夜會加劇人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，加劇皮膚油脂代謝異常，誘發(fā)痤瘡。
痤瘡反復(fù)的原因，離不開炎癥反應(yīng)。
而要想預(yù)防痤瘡，自然就需要糾正上述的行為，比如洗臉不宜太頻、選擇刺激較小的洗面奶、少吃高油高脂食物、避免熬夜以及減少化妝等。
另外，還需要提醒各位朋友們，杜絕擠痘痘、摳痘痘的行為。
畢竟反復(fù)在同一個部位長痘，往往是因為這塊區(qū)域皮膚結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，又或者角質(zhì)異常，導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，細(xì)菌滋生，產(chǎn)生炎癥。
但這些僅僅只是一種輔助手段，若遇到較為嚴(yán)重的痤瘡，就需要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。
