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七步洗手法步驟圖片口訣,每一步揉搓時間大于15秒(口訣便于記憶)

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2022-03-11 10:46作者:XIU熱度:手機(jī)閱讀>>

在生活中,我們在洗手的時候可能是隨意清洗,將自己的手洗干凈了就行,可為了去除手部為污垢以及細(xì)菌,防止接觸感染,也有專門洗手法,也就是七步洗手法,大家在七步洗手法步驟圖片口訣中,可以學(xué)習(xí)它的具體步驟,每一步要認(rèn)真揉搓15秒以上哦。

七步洗手法步驟圖片口訣

七步洗手法步驟圖片口訣,每一步揉搓時間大于15秒(口訣便于記憶)

取適量的洗手液在自己的掌心,接下來就是要開始洗手了,注意七步洗手法,上面是有步驟圖,下面有步驟說明。

七步洗手法步驟圖片口訣,每一步揉搓時間大于15秒(口訣便于記憶)

1、內(nèi):掌心相對、手指并攏,相互搓擦

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2、外: 手指交叉,掌心對手背揉搓

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3、夾:雙手掌心對掌心,手指交叉揉搓

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4、弓:彎曲手指關(guān)節(jié),雙手指相扣,相互搓擦

5、大:一只手握住另一只手的大拇指,然后旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行

6、立:將五個手指尖并攏,放在自己的另一手掌心中旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行

7、腕:如有必要,螺旋式擦洗手腕,交換進(jìn)行

口訣:內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕七個字。大家知道了具體的步驟之后,就會發(fā)現(xiàn)這個口訣是很好記憶的。

需要注意的是,在洗手之前是要將手上的飾物給摘下來的,然后再進(jìn)行清潔,并且要徹底清洗自己戴有節(jié)制或者其他飾品的亢,在吸收的每一步揉搓時間都要大于15秒的時間,每個步驟知道搓擦5次,雙手稍微低置,讓流水由手腕、手、指尖沖洗,然后進(jìn)行擦干。

七步洗手法正確步驟的口訣,勤洗手能有效預(yù)防傳染病(視頻)

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2021-10-19 08:56閱讀全文 >>

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