漱口水能清潔牙齒、減少食物殘渣、清醒口氣、抑制細菌等，作用有很多，但漱口水也有它獨特的使用方法。嚴格按照漱口水的正確使用方法來，效果才會更好。有醫(yī)用漱口水和保健型漱口水兩種，一般大家用的最多的是保健型漱口水。
漱口水的正確使用方法
1、使用之前最好用清水漱口，或者用牙刷把牙齒刷干凈，盡可能把的口腔內的食物殘渣清除掉。
2、然后含10毫升的漱口水在嘴里，鼓動兩腮，使漱口水在口腔內充分和牙齒、牙齦接觸，反復的沖洗口腔各個部位，保持20-30秒，時間不能太長也不能太短。
3、吐掉漱口水之后，30分鐘之內不要吃東西，不要喝水，這樣漱口水的效果會更好。
像漱口水可以預防和治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等，但不適合大家長期使用，會影響到口腔內的正常菌群，不利于口腔健康。一般用3個月停用7天。
漱口水的注意事項
1、兒童慎用漱口水。
2、漱口水是漱口用的，切勿吞咽，有一定的刺激性，會刺激腸胃。
3、市面上的漱口水標有“消”字號的屬于藥用漱口水，這種要在醫(yī)生的指導下使用。
4、含有酒精等成分的漱口水不適合天天使用。
5、漱口水不能代替刷牙，口腔中有很多衛(wèi)生死角，上面有和牙齒結合緊密的牙菌斑，光靠漱口水是洗不掉的。
6、購買的時候看清楚成分，發(fā)現(xiàn)自己的牙齒和牙齦有不適，立即停用。
