桂花是一種性溫味辛的存在,很多養(yǎng)生的朋友都喜歡用桂花泡水喝,不僅養(yǎng)生預(yù)防疾病,對某些疾病還有治療的效果,但也得對癥下藥,需要特別注意桂花泡水喝的9大禁忌,不是所有人都可以和桂花泡水,也不是什么病癥都適合。
桂花泡水喝的禁忌
1、注意水溫
用桂花泡水喝需要注意水溫,最好不要超過85度,水溫過高會影響整體口感,而且還會導致桂花的部分營養(yǎng)流失,從而降低它的功效。
2、不能過量
除了泡酒以外,桂花的用量都不能太多,控制在2.5-5克左右就可以了。如果大量服用,身體會出現(xiàn)許多不良反應(yīng),比如惡心、頭暈、想吐等,所以東西雖好,也需要適量,需要多注意這桂花泡水喝的9大禁忌。
3、體質(zhì)偏熱的人不宜喝
體質(zhì)偏熱的、特別是火熱內(nèi)盛的人就不適合服用桂花泡水了,因為桂花本身性溫,如果體熱的人服用桂花,體內(nèi)的火會增加,不利于身體健康。
4、懷孕的人不宜喝
桂花具有一定活血作用,所以懷孕的人并不推薦喝,以免對孕婦和體內(nèi)胎兒造成影響,特別是懷孕初期,輕則造成胎像不穩(wěn),重則導致流產(chǎn)。
5、吃藥不能喝
如果在吃藥,就不能用桂花泡水喝了,因為桂花本身就可做中藥成分,避免藥物與桂花中的活性成分發(fā)生反應(yīng),影響藥效,甚至可能造成更壞影響,所以避免與藥物同吃,作為桂花泡水喝的9大禁忌之一,一定要多加注意。