蒲公英是一種藥食兩用的植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，藥用功效顯著，含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、脂肪、碳水化合物等，可以說(shuō)女人喝蒲公英水的作用非常好，有美容養(yǎng)顏、通乳散結(jié)、潤(rùn)腸通便、清熱解毒、利尿等功效，非常適合女性飲用。
女人喝蒲公英水的作用
1、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有大量黃酮類(lèi)化合物，有很強(qiáng)的抗氧化性，能清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，還能吸收多種維生素、胡蘿卜素等，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和代謝，抑制黑色素的形成，淡化面部的色斑，還能預(yù)防和治療痘痘，有很好的美容養(yǎng)顏的作用。
2、通乳散結(jié)
女性食用蒲公英有很好的通乳作用，適合產(chǎn)后女性適量的食用一些，并常用來(lái)治療女性常見(jiàn)的乳腺小葉增生、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等，通乳散結(jié)。
3、預(yù)防婦科慢性炎癥
女性最常見(jiàn)的疾病就是婦科炎癥了，因?yàn)榕匀菀咨鷼?、情緒不好、長(zhǎng)時(shí)間的郁悶等等，都很容易引發(fā)婦科疾病，這時(shí)候可以將蒲公英和金銀花一起泡茶喝，能疏肝理氣，很好的預(yù)防婦科疾病，有婦科炎癥的也可以緩解。
4、潤(rùn)腸通便
蒲公英對(duì)于人們的便秘癥狀還有一定的緩解作用，維持腸道健康，預(yù)防腸炎、痢疾等多種疾病的發(fā)生。含有的大量礦物質(zhì)能促進(jìn)人體水分的代謝，有很好的利尿作用，因?yàn)槔蜃饔脧?qiáng)，所以會(huì)有一定的降血壓的功效，低血壓的人最好不要飲用。
5、排毒護(hù)肝
蒲公英有很好的清熱解毒功效，能預(yù)防多種上火癥狀的出現(xiàn)，有咽喉腫痛，牙齦紅腫等熱病癥狀的時(shí)候，可以適量喝些蒲公英，女性喝還可以防治缺鐵性貧血，具有養(yǎng)肝血的好處。肝臟毒素排出去了，女人的臉就干凈并且氣血好。
