當前位置:首頁 > 健康保健 >

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

來源:愛達夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2020-12-08 16:55作者:wendyou熱度:手機閱讀>>

感冒鼻子不通超級難受,白天還可以用嘴巴頂頂,晚上睡覺根本沒法入睡,簡直讓人吃飯飯不香、睡覺睡不著,一個腦殼兩個大,這時候教你晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,讓你輕輕松松睡好覺。

治鼻子不通氣的6個小妙招

1、按摩迎香穴

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

在中醫(yī)方面,迎香穴有治療鼻炎、鼻塞、流鼻水、感冒、牙痛的作用,對于通鼻塞效果非常好,只需要用食指和中指來進行按摩就可以了。位置在鼻翼旁約一厘米的皺紋中,有一個凹陷點,按壓的時候會有酸脹的感覺。

2、涂抹風(fēng)油精

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

風(fēng)油精對于通鼻有奇效,應(yīng)該可以說薄荷本身就會讓人神清氣爽、七竅通暢,而在這方面,風(fēng)油精的效果是最好的,其特殊的氣味,一聞就讓人提升,可以在上唇涂少許風(fēng)油精,或者蘸一點涂抹在鼻孔處,通氣效果立竿見影,是晚上睡覺鼻子不通氣小妙招非常受用的一個。

3、熱敷鼻子

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

不管是鼻炎還是感冒,熱敷通氣都是有效的,可以將毛巾放在溫水中加熱,然后敷在鼻子附近,可以快速緩解鼻塞。也可以用棉花放在熱水里加熱后擰干,敷在耳朵里,睡覺的時候就可以緩解鼻塞了。

4、聞生姜

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

生姜的氣味很刺激,對治療鼻子不通氣也有奇效,晚上可以切一片生姜聞一下,或者將切好的生姜放在床頭柜,如果聞不到氣味,可以直接放在枕頭底下,就能夠幫助鼻子通氣了。

5、涂抹大蔥黏液

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

大蔥的黏液可以抑制發(fā)炎,切下大蔥白色部分,其中就有豐富的黏液,將黏液涂抹在鼻梁上就可以緩解鼻子不通氣,對鼻子發(fā)炎癥狀都有一定的療效。

6、側(cè)身睡覺

6個晚上睡覺鼻子不通氣小妙招,按摩迎香穴通氣效果超級好

晚上睡覺鼻子不通氣小妙招最容易做的就是側(cè)身睡覺了,只比較適用于兩側(cè)鼻塞程度不同,側(cè)身睡覺后,一個鼻孔通氣,另一個鼻孔會變得更堵,過一會會兩個鼻孔都能通暢,不過中間堵塞加重需要忍受一下,效果還是不錯的。

寶寶咳嗽快速止咳小妙招,按摩穴位或拍背等5種方法

孩子咳嗽的話,媽媽會比較心疼,希望孩子能夠快些好,在寶寶咳嗽快速止咳小妙招中,是有不少幫助緩解咳嗽的方法,比如按摩穴位的方式,也可以幫助寶寶拍背,不過對于寶寶咳嗽嚴重的情況,也是注意配合醫(yī)生治療的,以免...

2022-04-24 17:34閱讀全文 >>

晚上干咳厲害無法入睡小妙招,4個喉嚨癢立刻止咳的方法

咳嗽是很常見的一個病癥,尤其是換季,常常夜間咳嗽到如法入睡,晚上又不方便買藥。下面整理的有晚上干咳厲害無法入睡小妙招,像熱敷、喝白蘿卜水、大蒜水、按摩肺俞穴、可以幫助緩解。注意 熱咳和寒咳的區(qū)別晚上 ,要...

2022-04-22 10:13閱讀全文 >>

30秒讓鼻子通氣法,吸氣然后捏住鼻子憋氣

生活中很多朋友經(jīng)常有鼻子不通氣的情況出現(xiàn),這樣非常難受,給大家分享一個30秒讓鼻子通氣法, 一個動作解決鼻塞 !吸氣然后捏住鼻子憋氣,親測有效,鼻子立馬就通氣了。 30秒讓鼻子通氣法 方法一:憋氣 首先深呼吸一口氣...

2022-04-21 17:02閱讀全文 >>

鼻塞簡單辦法讓鼻子馬上通的,鼻塞不通氣一招解決(按壓人中)

當我們被鼻塞困擾的時候,想要尋找一些簡單的辦法緩解,其實也是有不少鼻塞簡單辦法讓鼻子馬上通的,就比如大家可以動動自己的手指進行按壓或者按摩,按壓人中或者迎香穴,鼻塞不通氣一招解決,有5種方法幫助緩解,還可...

2022-04-21 09:22閱讀全文 >>

一分鐘治牙疼,超級簡單有效(6個快速治牙痛的小妙招)

出現(xiàn)牙疼的情況,大家想要緩解的話,其實也是有 6個快速治牙痛的小妙招的,一分鐘治牙疼,超級簡單有效,比如可以按摩手上合谷穴的位置,也可以借助花椒陳醋、或者丁香花止疼,也有其他的方法緩解疼痛的。 一分鐘治牙疼...

2022-04-20 10:35閱讀全文 >>

30秒讓鼻子通氣法,6個讓鼻子快速通氣小妙招(熱敷/迎香穴)

鼻子不通氣的話,是不好受的,尤其是在睡覺的時候,影響睡眠質(zhì)量,想要鼻子快速通氣怎樣才可以呢,其實可以借助一些小方法,30秒讓鼻子通氣法怎么做呢,不妨試試熱敷或者是按摩迎香穴的方法等,6個讓鼻子快速通氣小妙招...

2022-04-20 09:45閱讀全文 >>

扁桃體結(jié)石脫落小妙招圖片,口腔里吐出了個小黃粒巨臭

生活中有人從口腔中咳出來黃白色、米粒樣的東西,用手捏碎聞起來非常的臭,這個就是扁桃體結(jié)石,如果體積較大,會導(dǎo)致咽喉不適、吞咽困難,口腔還散發(fā)惡臭,刷牙是刷不掉的!下面教大家?guī)讉€扁桃體結(jié)石脫落小妙招圖片,...

2022-04-19 09:03閱讀全文 >>

晚上干咳厲害無法入睡小妙招,喉嚨敷溫毛巾/喝生醋及食療法

咳嗽厲害的話,是比較難受的,自己手頭的事情可能都沒法好好做,在睡覺的時候一直咳的胡,也會影響到自己的睡眠, 5個晚上干咳厲害無法入睡小妙招或許可以幫助到你,大家在家里就可以幫助止咳改善咳嗽,緩解難受的情況...

2022-04-07 10:49閱讀全文 >>

排肚子里的氣最快方法,5個小妙招輕松排出(按摩足三里/腹部)

想要排出肚子里的氣,大家不知道怎么辦,其實可以用按摩的方式幫助輕松排出的,按摩部位和穴位是有助于促進胃腸蠕動的,幫助排氣的,5個小妙招輕松排出,大家是可以試試這些方法的,也可以注意運動或者飲食上注意改善的...

2022-03-31 16:12閱讀全文 >>

偏頭疼快速止疼妙招,按摩合谷穴/戴頭帶緩解(5種方法)

偏頭痛不僅讓身體感覺不舒服,而且還會影響到工作和生活,想要緩解偏頭痛,其實也是可以借助穴位按摩的方式,比如按摩合谷穴或者太陽穴的位置,偏頭疼快速止疼妙招,也有其他的方法, 比如戴頭帶等,幫助緩解疼痛的情況...

2022-03-26 15:53閱讀全文 >>

健康保健排行榜