正處于冬天，天氣寒冷干燥，身體免疫力下降，很多人難免會(huì)引發(fā)嗓子疼，嗓子疼是非常難受的，食物要經(jīng)過嗓子才能吞咽，所以當(dāng)嗓子疼的時(shí)候，就算是享受美味的食物，都感覺是一種折磨，那么嗓子疼應(yīng)該怎么辦呢，在這里我為大家介紹幾種快速治嗓子疼的小妙招。
快速治嗓子疼的小妙招
1、多喝水
水是萬(wàn)能的解毒劑，嗓子痛的時(shí)候多半是因?yàn)楹韲导t腫，提醒人應(yīng)該喝水了，水是人活下去的必要物品，水可以滋潤(rùn)細(xì)胞，促進(jìn)人體的新陳代謝，人不應(yīng)該是感到口渴了在去喝水，口渴的時(shí)候是你身體極度缺水的時(shí)候，這時(shí)候喝水就晚了，所以我們要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，水對(duì)我們嗓子的養(yǎng)護(hù)是相當(dāng)重要的。
2、川貝枇杷膏
川貝枇杷膏具有清熱宣肺，化痰止咳的功效，是治療嗓子疼的特效藥，川貝枇杷膏的主要材料是枇杷和川貝，還可以準(zhǔn)備一些冰糖，將枇杷處理好，打成泥根據(jù)口味加入冰糖，放入鍋里慢慢熬制，熬好后加入一點(diǎn)川貝，在熬到粘稠一份美味的川貝枇杷膏就好了，是不是很簡(jiǎn)單呢。
3、金銀花甘草茶
金銀花加上甘草，具有消炎抗菌，清熱解毒的功效，對(duì)于那些喉嚨痛的人來(lái)說是有奇效的，金銀花和甘草的是十分常見的東西，將它們曬干后保存，在每次嗓子痛的時(shí)候拿出來(lái)泡茶喝，可以緩解嗓子疼已經(jīng)咽喉紅腫的狀況。
4、鹽水漱口
鹽具有消毒殺菌的功效，每天用一點(diǎn)溫鹽水漱口，是可以緩解嗓子疼痛的，每次用鹽水漱口的時(shí)候，可以清理排出口腔內(nèi)對(duì)嗓子刺激的細(xì)菌，另外就算是沒有嗓子疼的時(shí)候也是能夠用鹽水漱口的，鹽水對(duì)于口腔的清潔也是十分有幫助的。
5、熱敷嗓子
嗓子經(jīng)常傷害疼痛，會(huì)對(duì)聲帶照成影響，造成聲音的沙啞，所以我們可以用熱毛巾敷嗓子，熱敷嗓子可以有效的保護(hù)嗓子和聲帶不受影響，不過要注意的是熱敷的時(shí)候不要用過于滾燙的毛巾，要選用溫度適中的毛巾，一次要敷半個(gè)小時(shí)，效果是格外的好。
