咳嗽是大家經(jīng)常會遇到的一種疾病癥狀，導(dǎo)致咳嗽的原因也有很多，大部分都是肺熱咳嗽引起的，病程較長，雖然不嚴(yán)重的病，但還是挺折磨人的，這里給大家總結(jié)了咳嗽吃什么食物好得最快最有效，像冰糖燉雪梨、荸薺百合羹、白蘿卜等都有非常好的效果。
五種止咳最快最有效的食物
1、冰糖燉雪梨
冰糖有止咳嗽，化痰涎的作用，適合用來煎水喝，清熱去火，止熱咳、化濃痰；雪梨潤肺清燥、止咳化痰，適合上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽。要說咳嗽吃什么食物好得最快最有效，常見的就是燉冰糖雪梨，好吃又止咳潤肺。
2、蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜性涼，涼血止血、清熱生津、化痰止咳，用來治療咳嗽非常好，直接煮白蘿卜湯當(dāng)水喝就行，也可以將蘿卜、生姜、紅棗一起煮，煮熟后加蜂蜜調(diào)味，潤燥止咳。
3、荸薺百合羹
荸薺吃起來清甜，還有緩解咽喉腫痛、感冒咳嗽的作用，將適量荸薺搗爛、一個雪梨去皮切碎去核、百合洗凈，一起加水煮，加適量的冰糖，煮到熟爛了湯稠的時候，趁熱喝。三者搭配滋陰潤燥，化痰止咳的效果更佳。
4、枇杷
川貝枇杷膏是用來止咳的，其中主要成分就是枇杷和枇杷葉的提取物，枇杷性涼，本身是有很好的潤肺、止咳、化痰的功效的，味道也很甘甜，又咳嗽的朋友不妨試試。
大蒜治咳嗽一夜見效
1、大蒜切片敷腳心
晚上睡前把腳洗干凈，把大蒜切成薄片敷在腳跟向上，我們?nèi)种荒_掌處，也就是涌泉穴上，然后用醫(yī)用膠布貼牢，大蒜對皮膚有刺激不宜貼太長時間，早晨起床就要去掉，這種方法對咳嗽、流鼻血、便秘都有硬的治療效果。有少數(shù)人腳心敷蒜會起水皰，建議停敷......【查看詳情】
