合理用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，對(duì)于兒童還是成人來說，都是重要的，但是視力5.0是多少度是近視還是正常呢，大家如果是習(xí)慣去看的是國(guó)際視力標(biāo)準(zhǔn)的話，可能不是很了解，其實(shí)視力5.0就是相當(dāng)于1.0，對(duì)于成人來說，是正常的。
成人視力5.0是是正常
當(dāng)眼睛近視到一定的度數(shù)的時(shí)候，是需要佩戴相應(yīng)度數(shù)的眼睛的，那視力5.0是多少度 是近視還是正常呢，其實(shí)5.0對(duì)于成人而言是正常的視力，數(shù)字變小的話，其實(shí)眼睛的視力情況是變差的，下面是不同年齡的正常視力標(biāo)準(zhǔn)：
1、對(duì)于正常8歲以上的兒童以及成人來說，視力如果達(dá)到5.0的話，是屬于正常視力的。
2、對(duì)于3歲以下的兒童來說，視力達(dá)到4.5到4.6是正常的。
3、對(duì)于4到5歲的兒童來說，視力達(dá)4.6到4.7是正常的。
4、對(duì)于7到8歲的兒童來說，視力達(dá)4.9是正常的。
對(duì)于成人來說，視力在是5.0的話是屬于正常視力的，能達(dá)到5.0的視力，其實(shí)是不存在近視或者散光等屈光不正的問題，有的人調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，輕度近視情況也可調(diào)節(jié)到正常視力的，而且也是要注意視力程度是無法直接換算是多少度的，300度是輕度近視、300度到600度是中度近視，600度以上是高度近視，100度以內(nèi)的近視眼是可以不用佩戴眼鏡，但是要注意用眼習(xí)慣，4.9到4.6這個(gè)方向變化和發(fā)展的話，其實(shí)是說明視力越來越不好了，大家是要注意的。
在新舊視力表中的標(biāo)準(zhǔn)也是有些差異的，視力5.0就是相當(dāng)于1.0，這視力5.0是多少度是近視還是正常，對(duì)于成人來說是正常的，如果自己出現(xiàn)了視力下降，不知道自己出現(xiàn)近視沒有，是可以去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查的。
視力對(duì)照5.0對(duì)照表
新的對(duì)照表為2012年5月1日起開始正式，在現(xiàn)在也就是說所以的視力醫(yī)院已經(jīng)換成了新的視力表，如而關(guān)于新舊測(cè)試表的換算規(guī)律為V1=5+lgV2，大家將5.0帶入其中可以5.0=5+lg（1.0），而其中1.0是.....【查看詳情】
一分鐘降100度近視
找一片離自己10米左右的草地或樹林，綠色能促使眼部調(diào)節(jié)放松，緩解眼疲勞，注意眺望的時(shí)候不要瞇眼、也不要眨眼，放松的凝視。然后把左手掌放在略高于眼睛前方的30cm處，5秒看清楚掌紋.....【查看詳情】
