2024年初《柳葉刀》發(fā)布了一篇關(guān)于中國胃癌風(fēng)險因素的研究,根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,我國胃癌發(fā)病率在全球占有率為44%,位居全球第一。而我國作為幽門螺桿菌高感染率國家,感染率能達(dá)到40%-60%。幽門螺旋桿菌傳染性極強,筷子也是重要其傳播渠道之一,而且我國飲食文化中有夾菜習(xí)慣,通過這種口口相傳,最易被病菌趁虛而入。而且超過6個月的筷子上霉菌數(shù)量比新筷子和3個月的筷子要多30%以上。關(guān)于“筷子一換,胃癌幾率少一半”的研究,確實存在相關(guān)的研究和建議。下面和小編一起來了解一下吧。
一、胃癌最大禍根——幽門螺桿菌
預(yù)計到2050年,超過70%的胃癌病例中,可歸因于可控型危險因素,其中幽門螺桿菌感染仍是胃癌主要誘因,賁門胃癌和非賁門胃癌病例比例約為4:6。
而我國作為幽門螺桿菌高感染率國家,感染率能達(dá)到40%-60%。要知道幽門螺桿菌早在1994年就被WHO認(rèn)定為Ⅰ類致癌因子,具有高致癌風(fēng)險。
目前可以確定的是感染幽門螺旋桿菌后,會逐漸誘發(fā)胃炎等相關(guān)癥狀,嚴(yán)重可惡化引起胃黏膜萎縮和腸化現(xiàn)象,并逐漸催化出胃癌風(fēng)險。
而且感染初期患者基本不會出現(xiàn)任何癥狀,就算被查出也因為病情不嚴(yán)重,不愿意治療。但實際上,即便沒有明顯癥狀,還是會刺激胃黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng),根據(jù)《中國幽門螺桿菌根除與胃癌防控的專家共識意見》建議,幽門螺桿菌確診患者需要進(jìn)行治療,以預(yù)防潛在的風(fēng)險。
二、筷子一換胃癌幾率少一半
上海消保委曾做過這樣一個測試,在征集到的200雙普通家庭的筷子,通過檢測分析發(fā)現(xiàn),使用超過6個月的筷子上霉菌數(shù)量比新筷子和3個月的筷子要多30%以上。而檢測出來的微生物細(xì)菌中,除了黃曲霉毒素還有金黃色葡萄球菌、沙門氏菌以及大腸桿菌等,有些甚至含有危險病毒的風(fēng)險。就拿黃曲霉毒素來說,長期微量攝入也會直接影響肝臟細(xì)胞健康,嚴(yán)重可造成肝細(xì)胞的水腫、壞死、破裂,并引起各種肝病出現(xiàn),還可能增加肝癌風(fēng)險!
三、筷子用多久需要更換
筷子也是有保質(zhì)期的,尤其是木筷和竹筷等材質(zhì)的筷子,更容易出現(xiàn)發(fā)霉、細(xì)菌污染等情況,但現(xiàn)實是除非筷子斷掉,不然都不會主動丟棄。
要知道黃曲霉耐高溫,煮筷子并不能完全消滅黃曲霉毒素。所以,“超齡”的筷子,或者已經(jīng)黑點、裂紋、凹槽、霉斑的筷子就不要再用了。一般筷子最多用3~6個月,超過了就換了吧!
四、日常生活更換成這2種筷子更安全
1、不銹鋼金屬筷子
金屬耐熱,而且很難出現(xiàn)裂縫或滋生霉菌,比起竹筷、木筷更衛(wèi)生健康。
2、公筷
減少夾菜、互相喂食等風(fēng)險行為,聚餐多使用公筷,即使在家吃飯,也要培養(yǎng)用公筷習(xí)慣,預(yù)防口口相傳。
溫馨提示:除了筷子,日常生活中還有很多口口相傳的途徑比如家長習(xí)慣口對口給孩子喂飯,以及不分餐,導(dǎo)致食物互相污染,都是常見的感染方式,一定要注意避免。別小看這些改變,卻是讓家人更健康的有力保障。