隨著我國人口老齡化的不斷加劇，我國已經(jīng)成為了老年癡呆癥的高發(fā)國家，而老年癡呆癥就像是一顆懸掛在所有國人頭上的“定時炸彈”。
一、常說這5句話小心是老年癡呆
老年癡呆，醫(yī)學上稱為阿爾茨海默病，是一種常見的神經(jīng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認知功能障礙和行為改變。
1、我怎么到這里來了
癡呆癥患者可能會突然忘記他們的目的地，即使到達目的地，他們也可能會忘記為什么他們要來這里。他們通常對方向感遲鈍，對時間沒有清晰的概念。
2、你剛才在說什么
由于記憶力的下降，老年癡呆癥患者經(jīng)常忘記剛發(fā)生的事情，包括別人剛對他們說過的話。
3、我接下來要做什么
癡呆癥的一個常見特征是患者經(jīng)常忘記接下來要做什么。隨著記憶力的衰退，他們的記憶變得越來越模糊，經(jīng)常不知道自己接下來要做什么。
4、問吃飯了答喝水
老年癡呆癥患者有時會答非所問，這是因為認知障礙影響了他們對問題的理解。例如，當別人問“吃飯了嗎？”時，患者可能會回答“我已經(jīng)喝過水了”，這樣的回答顯然與問題不相關。
5、我找不到東西
經(jīng)常找不到物品或經(jīng)常迷路也是癡呆癥的跡象之一。癡呆癥患者可能因為空間定位能力下降而經(jīng)常丟三落四，或者在家中迷路。
二、引起老年癡呆的元兇
1、遺傳因素
家族中有老年癡呆癥患者的人患病的風險較高。特別是攜帶某些基因突變，如APOE4基因，與更高的患病風險相關。
2、年齡
老年癡呆癥通常在65歲及以上的人群中更為常見，隨著年齡的增長，患病風險顯著增加。
3、頭部外傷
多次或嚴重的頭部外傷可能增加患老年癡呆癥的風險。
4、心血管疾病
高血壓、高膽固醇、心臟病和糖尿病等心血管疾病與老年癡呆癥的發(fā)生有關。
5、吸煙和飲酒
長期吸煙和過量飲酒可能增加患老年癡呆癥的風險。
6、教育水平
較低的教育水平可能與更高的患病風險相關，這可能是因為教育有助于大腦的認知儲備。
7、生活方式
不良的生活方式，如缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、睡眠不足和社交孤立，也可能增加患老年癡呆癥的風險。
溫馨提示：保持大腦活躍，有助于建立和維護大腦的認知儲備，與家人、朋友常聯(lián)系溝通，參與社交活動，有助于大腦健康以及控制高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病，也可減少老年癡呆癥發(fā)生的風險。
