講究個人衛(wèi)生原本是個好習(xí)慣，但是身體打掃得太干凈，反而不是什么好事！尤其是這4個部位，不要過度清潔！下面讓我們一起來了解一下吧。
身體哪些部位不宜過度清潔
1、鼻腔
鼻子癢的時候，很多人會忍不住挖一挖。但在挖鼻孔的時候，指甲很容易損傷鼻黏膜，嚴(yán)重時還會引起感染。
平時，大家若有清潔鼻腔的需要，可以用柔軟的濕紙巾或手帕輕輕擦拭，對于有鼻炎或者鼻塞的患者，用洗鼻器沖洗也是可以的。
2、肚臍
肚臍容易藏污納垢，很多人就會不自主想要摳一摳。
但是相比身體其他部分，肚臍比較嬌弱并且緊靠神經(jīng)，如果大力摳挖容易刺激內(nèi)臟神經(jīng)導(dǎo)致胃腸道不適，還容易損傷肚臍皮膚造成炎癥，所以并不推薦摳肚臍。
如果一定要清理的話，可以拿棉簽蘸取適量清水或酒精，在肚臍內(nèi)打圈擦拭，然后用干凈的棉簽把肚臍內(nèi)的液體擦干。
3、耳道
耳朵中會自發(fā)產(chǎn)生一定量的耳屎，醫(yī)學(xué)上稱為耵聹。
注意：如果是油性耵聹，由于它質(zhì)地黏稠不容易自己排出，若阻塞耳道、影響聽力，則可以到醫(yī)院五官科請醫(yī)生處理。如果耳朵發(fā)癢，可以用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁來進(jìn)行止癢，也可以側(cè)頭后用手來搔扒耳朵后部。
4、皮膚
有的人特別喜歡給臉去角質(zhì)，雖然短時間皮膚看起來白白嫩嫩，但實際上此時角質(zhì)層已經(jīng)非常纖薄，稍有刺激就可能出現(xiàn)過敏紅腫，甚至變成敏感性肌膚。
還有的人洗澡時追求搓出更多的泥，覺得這樣才是干凈。但過度搓泥，其實是剝?nèi)チ似つw的“鎧甲”，讓皮膚變得敏感脆弱，除了容易干癢，還會增加患皮膚病的風(fēng)險。如果想要去角質(zhì)或搓澡，一般建議半個月一次比較合適。
溫馨提示：雖然從小學(xué)校就教育我們要講衛(wèi)生、懂禮貌，但是，有時“太愛干凈"反倒會適得其反，身體這4個部位太干凈，會成為疾病誘因，如果你也這樣，一定要及時改正。
